Consumo
El sustituto perfecto para el café que puedes comprar en Mercadona por 2.50 euros
Sus efectos estimulantes incluyen el aumento del estado de alerta, la mejora de la concentración y la reducción de la fatiga
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España es uno de los principales consumidores de café de Europa y cuenta con una amplia variedad de cafeterías y bares donde se puede disfrutar de esta bebida.
La popular y reconfortante bebida forma parte de la cultura y la vida social de los españoles y tiene numerosos beneficios para la salud: es rico en vitaminas B2, B5, manganeso y potasio y su consumo ayuda a prevenir el Alzheimer o ciertas complicaciones hepáticas. Pero, ¿hay alternativas al café?
La respuesta es afirmativa.
Té negro de Mercadona
El té es una de las mejores opciones si buscas una bebida energizante y con beneficios para la salud siempre que se consuma con moderación. Las hojas de té contienen un alcaloide llamado teína que es responsable de su sabor amargo y de sus propiedades estimulantes. La teína es similar a la cafeína, pero tiene una estructura química ligeramente diferente y sus efectos son ligeramente distintos.
La teína se absorbe rápidamente en el torrente sanguíneo y puede permanecer en el cuerpo durante varias horas. Sus efectos estimulantes incluyen el aumento del estado de alerta, la mejora de la concentración y la reducción de la fatiga. La teína también puede ayudar a mejorar el rendimiento físico y a reducir el dolor.
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El té nos reactiva y puede ayudarnos a adelgazar. Por eso si buscas un sustituto perfecto para el café, el té negro que puedes comprar en Mercadona puede ser una opción ideal.
Te proponemos que pruebes la marca PG tips, una de las empresas del Reino Unido de tés más populares que nació en 1930. En el caso del té negro, en concreto, un estudio publicado en la revista científica Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition demostró que tenía la capacidad de reducir el azúcar en sangre tras haber ingerido comidas con un alto contenido en sacarosa. Por tanto, previene frente a la diabetes.
El té negro PG tips se presenta en una bolsa de 116 gramos, fácil de abrir y cerrar, lo que permite mantener el té fresco durante más tiempo. Además, la bolsa es respetuosa con el medio ambiente porque está hecha de papel y no contiene plástico. Caja 40 bolsitas (116 g) sale por 2,50 euros.
