Diez alimentos que funcionan como laxantes naturales
Debemos incrementar en nuestra dieta durante los episodios de estreñimiento ocasional
Es probable que en ocasiones, el estrés cotidiano y una alimentación algo descuidada te provoquen situaciones puntuales de ligero estreñimiento. Cuando estas se agudizan, lo mejor es acudir al médico para que nos evalúe y nos diagnostique en consecuencia. Pero cuando somos conscientes de que la alteración de nuestro tránsito intestinal es solo ocasional, podemos recurrir a alimentos que favorezcan la regulación y eviten esa situación de estreñimiento.
Estos son los alimentos que funcionan como laxantes naturales.
