Siete minutos que ayudan a transformar la queja en un cambio constructivo
La psicóloga Belén Colomina, experta en mindfulness, explica en esta sesión de meditación guiada cómo salir del bucle de la queja continua
La psicóloga Belén Colomina, experta en mindfulness, explica en esta sesión de meditación guiada cómo salir del bucle de la queja continua
Meditación guiada
La psicóloga y experta en 'mindfulness' Belén Colomina comparte tres sesiones de meditación para que podamos reconectar con nuestra madre
El cerebro es una herramienta muy útil y eficaz, pero puede resultar destructiva si ejerce un control muy rígido sobre nuestra forma de actuar y sentir
Una industria que genera una ingente actividad que va desde el marketing motivacional a la innovación más avanzada
EVENTOS
Mercedes de la Rosa, Néstor Sánchez, Cristina Martínez y Belén Colomina: te presentamos a los anfitriones de Mercedes-Benz WeLife Tour Barcelona, la primera parada de nuestra ruta del bienestar
salud
Ángela López Tarrida, médica de familia del Hospital de San Juan de Dios del Aljarafe, organiza unas jornadas de espiritualidad y salud con la idea de recobrar los valores espirituales que la tecnificación y los cambios socio-culturales han ido arrebatando al ejercicio de la medicina
Ignacio Gallego Cubiles
Queda claro la necesidad de cerrar la puerta al ruido mental; ahí, en el centro del ser, podemos percibir al Dios que nos habita, como también lo recuerda San Pablo: «¿No sabéis que sois templo de Dios, que el Espíritu Santo habita en vosotros?»
La presentadora realizaba una rutina de yoga en la que su postura era boca abajo y con las piernas en alto
El Centro Inglés
El especialista en neuropsicología infantil habló en El Centro Inglés sobre la neurodiversidad en la juventud
