Expertos recomiendan tomarnos "con filosofia" el 'Blue Monday' y recuperar objetivos

Este lunes 16 de febrero se celebra el 'Blue Monday', también conocido como 'el dia más triste del año' ya que tras las navidades la gente se ha quedado sin dinero, sigue haciendo frío y se empiezan a dejar de lado los propósitos de año nuevo, y todo ello causa que los niveles de motivación bajen. Para que esto no ocurra, la coach personal, conferenciante internacional y autora de dos libros sobre desarrollo personal, María Fernández, ha querido compartir algunos consejos para aumentar la motivación este 2023.