Adaptación progresiva, la clave para afrontar la vuelta al trabajo

La vuelta de las vacaciones trae consigo el llamado 'síndrome postvacacional'. Esto se produce tras el cambio de una etapa a otra, en el caso de las vacaciones, de una etapa de ocio y disfrute a otra de responsabilidades. Por este motivo los expertos recomiendan hacer el cambio "de manera progresiva", al igual que en el caso de los niños, donde se hacen "periodos de adaptación".