El síndrome del cuello de mensaje

Los smartphones y las tablets son dispositivos sin los que no podríamos vivir hoy en día y nadie duda de la cantidad de benficios que aportan al ser humano. Sin embargo, la cantidad de horas que pasamos mirando la pantalla puede ser muy perjudicial a largo plazo y es la causa principal del conocido como síndrome del cuello de mensaje.

Y es que la postura que adopta el cuello al mirar hacia abajo produce una presión en las cervicales que puede llegar hasta los 27 kg , una barbaridad si tenemos en cuenta que la cabeza de un adulto pesa sólo entre 4 y 5 kg.

Entre los mensajes y el uso recreativo que le damos al smartphone pasamos una media de 1000 horas anuales con el cuello flexionado, postura que acarrea problemas en las cervicales y que a la larga pueden terminar dañando otras partes del cuerpo.