Lo último en máquinas para ponerse en forma y adelgazar
Te contamos los tres sistemas de entrenamiento personalizado que acaban de aterrizar en España para ponernos a punto en un tiempo récord
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1Treinta minutos trotando que valen como noventa
De Irlanda llega a España esta cinta de andar y correr con un ventilador industrial que va haciendo cambios de presión para crear un vacío atmosférico que triplica los resultados sin que suponga más esfuerzo. Tiene diferentes niveles de velocidad e inclinación, y se puede desde dar un paseo hasta correr como un atleta profesional. Para entrar en la máquina, el cliente se pone una falda-faja de neopreno que se engancha al borde de la máquina para que se cree el vacío, y listo para caminar o «trotar», siguiendo las indicaciones de un entrenador.
Ventajas: Media hora de ejercicio equivale a una hora y media de ejercicio en la calle. Quema grasa (aseguran la perdida de una talla en un mes), mejora la circulación, favorece la desaparición progresiva de varices, ayuda a reducir celulitis... Lo pueden practicar desde niños de 16 años hasta señores de 76.
Dónde: Calle Príncipe de Vergara 39, entreplanta 1, Madrid.