Sesión de Zumba para continuar haciendo deporte durante la cuarentena

En la sesión que se propone para hoy sábado el ritmo será lo más importante. Así, se realizará una clase de Zumba, una actividad que mezcla el acondicionamiento físico, el entretenimiento y la cultura musical en un entrenamiento dedicado al baile y al acondicionamiento físico. En Zumba se combina música internacional con coreografías fáciles de seguir, para lograr un entrenamiento de todo el cuerpo que, además, aporta una gran dosis de positivismo.