¿Cómo recuperan la línea los sevillanos tras los excesos navideños?

Hemos salido a la calle para preguntar a los sevillanos sobre la fórmula que utilizan para recuperar la figura tras los excesos de las recientes vacaciones navideñas.

Tras las cenas copiosas, los polvorones, los mantecados, los turrones y las copas, este mes son muchos los que regresan al mundo verdura, ensaladas, el todo a la plancha, etc. y todos aquellos alimentos que frecuentemente se incluyen bajo el lema «dieta saludable» .

«Moverse», o hacer «más deporte» son algunas de las respuestas más habituales de quienes han participado en esta encuesta.

Debemos tener en cuenta también que muchos expertos afirman que bajar de forma rápida los kilos de más que nos dejan las vacaciones provoca un efecto metabólico de reducción de masa corporal pero no de porcentaje de grasa, lo que a medio y largo plazo puede favorecer que se suba de peso con más facilidad.