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La importancia de tratar la apnea del sueño: mejora la calidad del descanso y evita riesgos cardiovasculares
La Apnea Obstructiva del Sueño (AOS) es una enfermedad tremendamente prevalente, ya que se estima que hasta el 30% de la población puede sufrirla
Dormir le da al cuerpo y al cerebro tiempo para recuperarse del estrés del día, por ello, es de vital importancia cuidar nuestras horas de sueño y conseguir descansar en este transcurso de tiempo. El Dr. Márquez, neumólogo del Hospital Viamed Santa Ángela de la Cruz , conoce muy bien la Apnea Obstructiva del Sueño (AOS), una enfermedad caracterizada por sufrir episodios repetidos de colapso de la vía aérea mientras el sujeto duerme.
Además, existen una serie de factores anatómicos que pueden favorecer este colapso de la vía aérea, siendo la obesidad un factor claramente relacionado con este problema.
En este sentido, el experto de Viamed destaca que la prevalencia va aumentando con el paso de los años y se da de forma más frecuente en varones, por lo que conocer los síntomas resulta indispensable para poder atajar la enfermedad.
Síntomas
«Los síntomas clásicos asociados al AOS consisten en ronquido estruendoso, pausas respiratorias observadas por la pareja y excesiva somnolencia diurna », explica el especialista.
Esta fragmentación del sueño que se produce durante la noche provoca que el paciente tenga un sueño no reparador y esté más cansado de lo normal a lo largo del día, aumentando el riesgo de accidentes laborales y de tráfico.
Además, se trata de « un peligro adicional a los cambios en la oxigenación que se producen durante la noche . Se ha observado que se comportan como un factor de riesgo cardiovascular y que influye en enfermedades como la hipertensión arterial o las arritmias», afirma Márquez.
Diagnóstico y tratamiento
Ante sospechas de tener esta sintomatología y por tanto la enfermedad, el Dr. Márquez recalca la importancia de acudir a un especialista. « Para diagnosticarlo es necesario hacer un estudio durante el sueño , que consiste en realizar una poligrafía respiratoria que nos va a mostrar si efectivamente se producen estas apneas y si estas tienen repercusión en la oxigenación durante la noche», puntualiza el neumólogo de Viamed.
En este contexto, hay que destacar que recientemente se ha publicado un nuevo consenso internacional en el que expertos de distintas especialidades establecen las directrices a la hora de establecer tratamiento para el AOS .
El tratamiento se basa, además de en medidas higiénico-dietéticas, en unos dispositivos que mediante la insuflación de aire mantienen abierta la vía aérea durante la noche , los denominados CPAP (presión positiva continua en la vía aérea) lo que proporciona aire a una presión lo suficientemente alta como para evitar que las vías respiratorias colapsen.
Asimismo, se establecen como medidas preventivas para tratar las apneas: perder peso, evitar dormir boca arriba o no tomar sedantes ni alcohol antes de dormir ...
