«Recomiendo escribir sobre uno mismo dos o tres veces por semana»
Entrevista con Elisenda Pallàs y Joost Scharrenberg, creadores del libro 'El juego del Ahora'
Entrevista con Eduardo Jáuregui, autor del libro 'Meditar se me da fatal', una guía de mindfulness para «adolescentes y seres humanos de toda la vida»
Los audiocuentos son un buen instrumento para que los niños consigan trabajar esta práctica de una manera amena y divertida
Se considera que es el deporte que mayores beneficios aporta en el desarrollo del aprendizaje
Juan Carlos Maestro, creador del término 'felicacia' destaca la importancia de dedicar tiempo de calidad a uno mismo para encontrar equilibrio personal para afrontar la vida laboral y familiar
Llevarse los problemas de la empresa a casa puede hacer que salten chispas con la pareja e hijos, se rompa la comunicación, se distancien las relaciones sexuales o se pongan excusas para no acudir a reuniones familiares
