Descubre tu macrotipo y come según necesita tu cuerpo
Salud
Hacer ejercicio, seguir una dieta sana e incorporar a la misma este tipo de productos aportará grandes beneficios al organismo
Salud
Tener en cuenta las propiedades de esta fruta es importante para las personas que sufran esta dolencia
Entre 2011 y 2021 el porcentaje de niños con sobrepeso en España aumentó hasta casi el 40%
Explican por qué no podemos ignorar los alimentos dulces o ricos en grasas; la respuesta está en nuestro cerebro
Tener sobrepeso o estar obeso no es ninguna ventaja para aquellas personas con antecedentes cardiovasculares, al contrario de lo que se pensaba
Niveles elevados de cafeína en sangre parecen que reducen la cantidad de grasa corporal y, por tanto, el riesgo de diabetes tipo 2
Salud
Según aseguran varios estudios, el consumo de entre tres y cinco tazas diarias conllevaría múltiples beneficios para la salud
Un estudio evalúa la carga de las enfermedades metabólicos sobre los años de vida perdidos
La mediterránea y la MIND, basadas en consumo de verduras de hoja verde y otras, frutas, cereales integrales, aceite de oliva, nueces y pescado, están relacionadas con la presencia menor de una de las señales de la enfermedad de Alzheimer, como son las placas de la proteína tau y los ovillos de la proteína tau
Salud
El escaramujo es una de las fuentes vegetales más ricas de vitamina C
Un estudio muestra que la dieta cetogénica o keto se asocia con niveles más altos de colesterol LDL, o colesterol malo, y un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular
