Así cambian nuestras células tras unas relajantes vacaciones
El estrés crónico es un serio enemigo del equilibrio fisiológico y uno de los principales factores desencadenantes de enfermedades
El estrés crónico es un serio enemigo del equilibrio fisiológico y uno de los principales factores desencadenantes de enfermedades
Las madres, además de tener habitualmente un trabajo remunerado fuera del hogar, se implican más en las tareas domésticas y en el cuidado de los hijos
Salud Mental
El agente Hugo López ha recorrido 1.564 kilómetros para vencer al tabú de la salud mental en las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad
Vuelta al cole
Según la experta Pilu Hernández Dopico es necesario seguir una serie de pautas para reducir el miedo y ansiedad en los pequeños ante tanta incertidumbre
La técnica conocida como 4-7-8 está basada en ejercicios que se encuentran en el yoga, con el fin de controlar el estrés y la ansiedad
Vuelta al cole
Algunas investigaciones apuntan que las familias pagarán este año por alumno una media de 405 euros, un 4,71% más que hace un año
Solo un 5% de los padres de bebés de 0 a 6 meses duermen las ocho horas recomendadas por noche
Nuria Martínez Sáez, profesora de Nutrición y Bromatología de la Universidad CEU San Pablo, explica las consecuencias de que vivir con prisas se haya convertido en un estilo de vida
Son varias las investigaciones que sostienen que el producto del ganado bien tratado es mejor que el del que sufre malas prácticas
En muchas ocasiones ese tiempo no es tan idílico y surgen conflictos, se rompen expectativas y en el peor de los casos la relación acaba en ruptura
María José Fuenteálamo
De nuevo, pierde el pueblo y ganan los hipnotizadores de siempre. Nunca nos quisieron despiertos
Las terapias con perros de apoyo emocional se han convertido en una de las mejores aliadas de las personas con pensamientos suicidas.
El calor extremo intensifica los síntomas en personas que sufren trastornos psiquiátricos como ansiedad, depresión o esquizofrenia
