Ocho hábitos para cuidar tu salud mental este verano
¿Tu verano no se presenta como el de los demás? ¿Todos quieren verte? Cuida de tu salud mental con los consejos de los expertos
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Tracks from Barks incluye temas basados en el ritmo de diferentes ladridos, con tempos y frecuencias que mejoran el bienestar de los perros
Ángel Antonio Herrera
Es moda el empleo de acuñaciones urgentes para decir lo que ya tiene su antigua palabra exacta
La Audiencia corrige al Juzgado de Primera Instancia, que había declarado el reparto de las costas, y obliga a ella a abonarlas por completo
La cantante se encuentra desde hace diez días en el hospital Beata María Ana de Madrid
Cuidar de nosotros mismos no debería ser algo puntual al año sino diario
Mantener la actividad física en vacaciones y probar deportes a los que cuesta más acceder durante el resto del año mejor el bienestar físico y mental
La enfermedad mental y la depresión fueron las patologías más comunes en Andalucía durante 2022, según un informe de la Consejería de Salud
La psicóloga Belén Colomina, experta en mindfulness, explica en esta sesión de meditación guiada los efectos positivos de la conexión con el entorno natural que nos rodea
El condenado, un vecino de El Masnou (Barcelona), provocó problemas de sueño y de ansiedad a sus vecinos
La psicóloga Belén Colomina, experta en mindfulness, explica en esta sesión de meditación guiada cómo aprovechar el tiempo vacacional para desconectar de todo y reconectar con uno mismo
La entrenadora y gurú del fitness, Patry Jordán, explica con qué ejercicios se debe trabajar cada tipo de barriga para conseguir un vientre plano
Las causas están estrechamente relacionadas con episodios de ansiedad y estrés
Conoce cómo identificarlo para intentar ponerle solución
Las vacaciones también pueden ser aprovechadas para que los niños aprendan casi sin darse cuenta
Esta intensa ola de calor nos está poniendo a prueba a todos. Ofrecemos una serie de consejos para poder ayudarles
