Día Mundial
¿Sabes que el 90% de los ictus son prevenibles?
El accidente cerebrovascular es la segunda causa de muerte en España y la primera en la mujer. Además, es la primera causa de discapacidad en el adulto
Mañana lunes 29 de octubre se celebra el Día Mundial del Ictus, una enfermedad que afecta cada año en España a 120.000 personas. María Alonso de Leciñana, coordinadora del Grupo de Estudio de Enfermedades Cerebrovasculares de la Sociedad Española de Neurología (SEN), nos recuerda con motivo de este día algunos aspectos que debemos conocer para prevenirlo.
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¿Cómo podemos detectar un ictus?
1. Se “cae” un lado de la cara
2. Pérdida de fuerza o sensibilidad en un lado del cuerpo
3 . Problemas de expresión o de entendimiento
4. Alteración de la visión
5. Dolor de cabeza inusual
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¿Cómo prevenir un ictus?
1. El 90% de los ictus son prevenibles
2. Reduce tu consumo de sal y grasas. Dieta sana y variada
3. Haz ejercicio moderado, huye del sedentarismo
4. Deja el tabaco y reduce el consumo de alcohol
5. Controla tu peso, tensión y colesterol
6 . Realiza controles médicos periódicos
7. Cumple adecuadamente el tratamiento que te indique tú médico.
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Factores de riesgo
1. Hipertensión
2. Colesterol elevado
3. Tabaco, alcohol y drogas
4. Diabetes
5. Arritmias cardiacas (fibrilación auricular)
6. Obesidad
7. Inactividad física (sedentarismo)
8. Estrés
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Impacto social
1. El accidente cerebrovascular es la segunda causa de muerte en España y la primera en la mujer.
2. Además, es la primera causa de discapacidad en el adulto.
3. El 35% de los afectados están en edad laboral
4. Provoca la muerte o una discapacidad grave aproximadamente en el 50% de los casos
5. 1 de cada 2 personas no se recupera de un ictus
6. 1 de cada 6 personas tendrá un ictus
