Dormir poco y mal daña la vista
La falta de sueño a corto plazo aumentaba la velocidad a la que se multiplicaban las células madre en la córnea y alteraba la composición de la película lagrimal protectora
Dormir poco y con un sueño de mala calidad tiene un impacto negativo en la salud mental y física. Entre ellos están problemas oculares como la sequedad y la picazón, pero si esta falta de descanso se prolonga puede haber riesgos para la visión.
Según un estudio publicado en Stem Cell Reports , la privación del sueño afecta las células madre de la córnea.
La córnea, que es la capa de tejido transparente que cubre el ojo, es esencial para asegurar la salud y el funcionamiento del ojo. La córnea se mantiene gracias a las células madre, que se dividen para reemplazar las células muertas y reparar pequeñas lesiones. La actividad de las células madre corneales debe ajustarse con precisión para garantizar una producción adecuada de nuevas células corneales, y la desregulación de las células madre corneales puede provocar enfermedades oculares y problemas de visión.
Los investigadores del equipo de Wei Li, Zugou Liu , de la Universidad de Xiamen (China) y la Escuela de Medicina de Harvard , (EE.UU.), evaluaron cómo la privación del sueño afecta las células madre de la córnea.
Sus experimentos en ratones mostraron que la privación del sueño a corto plazo aumentaba la velocidad a la que se multiplicaban las células madre en la córnea.
Asimismo, la falta de sueño alteraba la composición de la película lagrimal protectora, reduciendo los antioxidantes de la película lagrimal en ratones privados de sueño.
Los investigadores encontraron que la composición de la película lagrimal tenía un impacto directo en la actividad de las células madre de la córnea y, alentadoramente, la aplicación de gotas de lágrimas que contenían antioxidantes revirtió la actividad excesiva de las células madre.
La córnea, que es la capa de tejido transparente que cubre el ojo, es esencial para asegurar la salud y el funcionamiento del ojo
El estudio reveló que se observaron efectos graves en la salud de la córnea, como adelgazamiento y arrugas de la córnea y pérdida de transparencia, después de la privación del sueño a largo plazo.
Además, las córneas de ratones privados de sueño a largo plazo contenían menos células madre, lo que sugiere que la estimulación persistente de la actividad de las células madre durante períodos más largos condujo al agotamiento y la pérdida de células madre corneales.
Estos datos sugieren que la privación del sueño afecta negativamente a las células madre de la córnea , lo que posiblemente provoque problemas de visión a largo plazo.
Los autores señalan que hacen falta más estudios para confirmar que están ocurriendo procesos similares en las células madre de la córnea humana y en los pacientes, y para probar si la terapia antioxidante local puede superar algunos de los efectos negativos de la privación del sueño en la salud de la córnea.
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