Los importantes beneficios del chitosán

¿Todavía no sabes lo que es el chitosán, para qué puede utilizarse y cuáles son sus beneficios? Entonces este es tu post, ya que hoy vamos a hablarte del famoso «chitosán» de la mano de Myprotein, la tienda online especializada en suplementos deportivos para nutrición muscular. El chitosán es concretamente un polisacárido . Para que lo comprendas mejor, es un hidrato de carbono formado por la unión de varias moléculas de azúcar y que sirve como reserva de glucosa para la formación de estructuras y aporte de energía. Suele utilizar en medicina y se dice que tiene una serie de beneficios para el organismo humano. Entre los beneficios del chitosán podemos citar los siguientes:

El chitosán aporta gran cantidad de nutrientes, entre ellos calcio, que resulta esencial junto a la vitamina D para la absorción, asimilación y transporte del hierro en la sangre. Disminuye el nivel de colesterol malo, combate la hipertensión arterial, ayuda al correcto funcionamiento del sistema digestivo (debido a su cantidad de fibra), y elimina toxinas del hígado . Por tanto, como puedes ver son muchos los beneficios del chitosán, pues aporta una gran cantidad de nutrientes fundamentales para la salud.

El chitosán también mejora el proceso de digestión, ayuda en cuanto a ciertas patologías como la gastritis, los problemas de reflujo y las úlceras gástricas , contiene beneficios o propiedades antimicrobianas , resulta útil para combatir la candidiasis, y junto a una dieta equilibrada y buena hidratación consigue ayudar en el proceso de adelgazamiento. El chitosán, sin embargo, y al contrario de lo que se pueda pensar, nunca debe ser la sustitución de una dieta variada y equilibrada o de cualquier comida del día, y su consumo en exceso puede acabar originando deficiencias de vitamina A, D, E y K, entre otro tipo de consecuencias.

Esperamos que te hayan gustado estos dos puntos sobre los beneficios del chitosán.

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