Los mejores profesionales para nuestra mente

Instituto Hollingworth

En el Instituto Hollingworth aprovechamos las posibilidades que nos ofrece la tecnología para acercarnos a nuestros pacientes, no importa en qué lugar del mundo estén, estamos cerca, podemos conectarnos y vernos.

En este tiempo de incertidumbre, cansancio y miedo, de duelos complicados, de estar lejos de nuestros seres queridos, de no poder abrazarnos y apoyarnos en los amigos, el estrés y la ansiedad aumentan, y con ellos también el riesgo de depresión.

Es en estos momentos, en los que contar con un buen terapeuta es esencial para poder seguir adelante, para cuidarse y poder cuidar a otros.

En el Instituto Hollingworth lo sabemos y por eso ofrecemos la posibilidad de hacer una terapia eficaz también online. Somos un equipo de expertos en EMDR, una terapia con un gran aval científico, una de las más recomendadas en las Guías Internacionales de Tratamiento. Empezó hace más de 30 años en Estados Unidos, con Francine Shapiro en el Mental Research Institute de Palo Alto, como terapia para tratar el Trastorno por Estrés Postraumático, y posteriormente la investigación ha demostrado su eficacia en diversos trastornos como ansiedad, depresión, duelo, fobias, trastornos de la conducta alimentaria, abusos sexuales y muchos otros.

Además, nuestro equipo -dirigido por Paloma Perlado, Consultora de EMDR, con más de 25 años de experiencia-, cuenta con psicólogos, neuropsicólogos, psiquiatra, y con expertos en Altas Capacidades, lo que permite un abordaje más completo y profundo del problema. Y hacemos terapia en español, inglés o italiano.

Si te sientes mal y quieres empezar ahora mismo una terapia eficaz, llámanos o envíanos un email o un whatsapp.

https://www.institutohollingworth.com / // info@ihpn.es/

Telf: 660 271 172 / 91 319 67 08

inPsique

También hemos tenido la oportunidad de conocer inPsique, una clínica innovadora que ha puesto la tecnología al servicio de los profesionales.

Qué es inPsique

inPsique es una clínica psicológica virtual que ofrece a los pacientes/clientes las acreditaciones y experiencia de los profesionales, creada en 2015 para ofrecer a los psicólogos/as una herramienta segura , en línea con la normativa LPOD y que vela por la confidencialidad en las comunicaciones, eje del trabajo de los psicólogos/as. inPsique pone en valor a los profesionales en un entorno clínico-sanitario. Promovemos que la población busque psicólogos acreditados y con experiencia para garantizar las buenas prácticas profesionales.

Cómo surge

inPsique.com surge desde el ámbito de la Facultad de Psicología de la UNED, coordinado por la Dra. Paloma González-Peña, mediante el convenio con la Oficina de Transferencia (OTRI) para dar respuesta de forma responsable y eficaz a la intervención psicológica online.

Productos/servicios fundamentales que ofrecemos

Desde 2015 inPsique gestiona el Programa de Asistencia Psicológica Personalizada Online de la Fundación Alpe, primer programa de terapia online ofrecido desde una institución en España. En 2019 desarrolla el Programa de Ayuda al Empleado/colaborador (PAE) para las empresas. Desde 2020 promovido por la situación de confinamiento, inPsique.com ofrece a la población general la selección de un psicólogo/a adaptado a su demanda con una intervención gratuita para atender.

Rasgos distintivos de inPsique

inPsique supervisa las acreditaciones de los psicólogo/as y las deja accesibles a los clientes/pacientes. El usuario de inPsique.com son fundamentalmente los psicólogo/as que gestionan sus consultas online, tanto en el procedimiento de videoconferencia segura como en la parte administrativa de gestión de agenda y pasarela de pagos. Estos pueden trabajar de forma individual o en un gabinete o entidad que gestiona el alta y la asignación de psicólogo/as. La gran estructura creada por inPsique nos permite atender a las demandas de la población general, en tiempo real dando respuesta a sus demandas en un servicio exclusivo con la gratuidad de la primera sesión.

https://inpsique.com / // palomagp@inpsique.com // Telf: 680827658

Lorena Sánchez Blanco

En estos tiempo, además, tenemos la suerte de contar con personas como Lorena Sánchez Blanco , que se ha especializado en la atención online.

Coméntanos un poco de tu trayectoria ¿Cómo fueron tus inicios en el terreno de la psicología?

La psicología ha sido siempre mi pasión. Tras concluir mis estudios en psicología me trasladé a Dublín para trabajar como profesora asistente en la Universidad. Allí me seguí formando como Psicoterapeuta Humanista Integrativa y trabajé en

distintos ámbitos de la psicología clínica y social. Tras esta etapa me establecí como psicóloga online en Francia.

¿Hay alguna diferencia entre atención online y presencial?

No lo creo, la psicología online se rige por los mismos principios de rigor, eficacia y empatía que la psicología presencial, con la ventaja de que es más accesible y flexible. Yo siempre propongo una consulta inicial gratuita para que la persona pueda evaluar si esta modalidad se adecúa a sus necesidades.

¿Cómo ha afectado la crisis sanitaria a nuestra salud mental?

La crisis ha incidido inevitablemente en las principales esferas de nuestra vida, afectando a nuestra salud física, mental y emocional. Es como si antes de la pandemia nuestra vida siguiera una ruta marcada y segura, y de repente todo ha cambiado y no podemos seguir transitando esa ruta, cayendo en una espiral de inseguridad y miedo. Lo fundamental ahora es trabajar en redefinir hábitos, contar con una red de apoyo y poner nuestra salud mental primero.

¿Cuál es tu principal perfil de cliente?

Trabajo mucho con personas que atraviesan momentos complicados y quieren mejorar aspectos de su vida. También trabajo con españoles viviendo en el extranjero, acompañándolos en su “viaje terapéutico”, como me gusta llamarlo. Emigrar no es fácil y poder contar con un profesional que habla tu idioma y comparte tu cultura, facilita el tratamiento y el logro de los objetivos que marcamos.

www.lorenasanchezpsicoterapia.com // lorenasanchezpsicoterapia@gmail.com // Telf: 0033784938742 // Facebook: spanishpsychotherapyindublin // Instagram: lorena_psicologa_online

Mente en calma

Pudimos hablar también con Olaya Menéndez, quien nos explicó su labor en Mente en Calma .

“Me cuesta mucho concentrarme, ya no rindo igual”

“Tareas que antes me resultaban sencillas, ahora me abruman”

El estrés y la ansiedad conducen a la dispersión, al bloqueo y al desánimo. Es imprescindible dotar a los profesionales de herramientas eficaces y con soporte

científico que les permitan cuidar adecuadamente de su bienestar y mantener su nivel de rendimiento en medio de esta situación de incertidumbre.

Mindfulness es una metodología potente, sencilla y científicamente avalada que nos ayuda a cultivar serenidad, a desarrollar resiliencia y a fortalecer nuestro foco, facilitándonos permanecer centrados, positivos y creativos, aún en circunstancias difíciles.

En Mente en Calma somos expertos en bienestar y resiliencia a través de mindfulness . Nuestra vocación es ayudar a las personas a reducir su estrés y ansiedad, a gestionar la incertidumbre y las emociones difíciles de forma saludable; con el objetivo de que puedan dar lo mejor de sí mismos, optimizar sus recursos internos y disfrutar en sus vidas.

Hemos tenido el privilegio de introducir en esta metodología a más de 6500 personas de siete países con altísimos niveles de satisfacción; mediante programas 100% online, flexibles y acompañados (en inglés y en español), que se adaptan a las circunstancias y necesidades de cada empresa y profesional.

Contacta para que te contemos de qué maneras concretas, rápidas y efectivas podemos ayudarte a cuidar de tu equipo humano.

www.menteencalma.com/empresas/ // Telf: 659 99 41 93

Fysis

Además, si hablamos de atención online, es necesario hablar de Fysis, un proyecto innovador que acerca a personas de todo el globo.

Fysis es un proyecto que surgió hace 4 años alejado de los grandes centros de servicios, en un entorno rural de montaña. Su objetivo es facilitar el acceso a una atención psicológica de calidad mediante la atención a domicilio para la población de su área de influencia.

Debido al confinamiento, en marzo de este año surgió la necesidad de adaptar la consulta para continuar atendiendo a las personas que ya habían iniciado el tratamiento psicológico. Ante esta necesidad se desarrolló la consulta online que permite acceder a la atención psicológica sin necesidad de desplazamientos.

En estos 8 meses la consulta online se ha consolidado hasta convertirse en una parte fundamental del proyecto. Ahora Fysis no tendría sentido sin la atención online.

Uno de sus valores principales es la formación, a la que dedican una parte importante de la jornada de trabajo. Prestar una atención psicológica de calidad requiere formación y reciclaje constante, además de estar al día de las últimas investigaciones publicadas, para ofrecer una atención eficaz y obtener los mejores resultados con el menor coste posible.

Es un proyecto único por el motivo por el que surgió. Fysis surgió por la necesidad de superar las barreras geográficas que alejan a los habitantes de determinados entornos del acceso a la atención psicológica. Sin duda es un valor que en el contexto que vivimos actualmente tiene una especial relevancia y adquiere un nuevo significado.

https://www.fysis.es // info@fysis.es // 657 248 719

Aficionarts

Queremos presentar ahora el Aficionarts, quienes nacieron desde las artes escénicas y han dado el salto a ayudar a todo tipo de personas a partir del coaching.

¿Cuánto tiempo lleváis en el sector y cual es vuestro origen?

Aficionarts es desde 2013 entidad formadora de FUNDAE. Surgimos como espacio cultural vinculado a las artes escénicas. Somos un puente entre las artes escénicas y la sociedad. Tras años de experiencia como actores en activo y docentes, hemos logrado sintetizar y adaptar las herramientas de comunicación y gestión emocional al mundo empresarial. Todos los docentes además de actores somos licenciados o diplomados en otros campos como logopedia, bellas artes, geografía, lingüística, etc.

¿Cuáles son los servicios y productos esenciales que ofrecéis?

Ofrecemos desde programas de coaching individual, hasta cursos específicos en grupo. Actualmente la oferta es online y nos especializamos en la comunicación, gestión de equipos, gestión de estrés o emocional, resolución de conflictos, entre otros.

Cuéntanos cómo son las personas o empresas que suelen recurrir a vosotros.

Las empresas o profesionales que nos contratan son muy dispares, ya que adaptamos el trabajo a cada caso, pero generalmente nos requieren para mejorar la capacidad de comunicación y gestión emocional. Atendemos a ejecutivos, docentes, teleoperadores, personal de atención al cliente, directivos, peluqueros, etc.

¿Qué consideras que os hace únicos o especiales?

El bagaje profesional en las artes escénicas, la formación técnica que cada miembro del equipo tiene y la capacidad de hacer de una formación rigurosa algo ameno. Además de ser entidad formadora de Fundae, ofrecemos la formación en colaboración con el Instituto de Formación Programada , que son quienes se encargan de los trámites para la bonificación completa de nuestra formación. Nosotros formamos, ellos gestionan y nuestros clientes aprenden y disfrutan.

https://aficionarts.com/formacion-para-empresas-bonificable/ // info@aficionarts.com // Telf: 91 298 19 78 / 673 090 140

cambiarmividalos40.com

La reinvención profesional se ha convertido en un imperativo en la era de la digitalización, y sobre ello hemos hablado con Mayte García Caneiro , especialista en coaching y mentoring para personas que se encuentran en el ecuador de su vida laboral y desean reinventarse, ya sea de forma voluntaria, o por causas forzosas como las que le obligaron a ella a volver a empezar de cero. “A los 43 años me vi en la calle tras un ERE, como le ha ocurrido a tantísimas personas en España en los últimos años. Me dije a mi misma que ese no iba a ser el final, y hoy doy gracias por haber tomado aquella decisión”.

Su experiencia y todo lo que aprendió en su propio proceso de reinvención, lo ha recogido en un libro con el que pretende ayudar a quienes se encuentran en un momento crítico como el que atravesó Mayte. Bajo el título “Cambiar mi vida a los 40. Sí, quiero. Crónica de una reinvención personal y profesional” , Mayte relata las dificultades que tuvo que afrontar: “en el libro relato un momento que fue convulso para mí, y aunque terminó de forma muy positiva, echando la vista atrás me hubiera gustado tener una guía, una referencia, y eso es lo que trato de aportar. La primera parte del libro constituye mi testimonio en primera persona, en la segunda ofrezco consejos y herramientas para quienes se ven forzados a cambiar de forma radical por momentos de ruptura con su trabajo o su vida sentimental, lo cual no es un proceso nada fácil. En la tercera parte he querido recoger el testimonio de personas que, como yo, deciden que es el momento de reinventarse”.

Si queréis saber más, podéis encontrar a Mayte en su pagina web: www.cambiarmividaalos40.com o desde su perfil de Linkedin. Para adquirir su libro puedes hacerlo contactando por correo a maytegcaneiro@gmail.com o desde www.cambiarmividaalos40.com/comprar-libro

www.cambiarmividaalos40.com // mayte@cambiarmividaalos40.com

Consulta Martín Solar

Para terminar, presentamos a Ana Martín Solar, directora de su propia clínica psicológica y formadora con experiencia.

Inicios y sentido de la Consulta

Soy Ana Martín Solar, directora de Consulta Martín Solar. Creé la consulta hace más de 15 años con la intención de ofrecer un espacio especializado en Salud Mental, donde las personas con sufrimiento emocional pudieran encontrar una escucha profesional y «a la medida» de sus necesidades. Muchos años de estudio y formación constante avalan mi forma de entender este sufrimiento. Estoy especializada en el abordaje de los duelos y pérdidas emocionales que incluyen muertes de seres queridos, separaciones, pérdidas de trabajo, jubilación, cambios del ciclo vital (adolescencia, madurez, menopausia, andropausia y senectud), cambios de residencia y procesos migratorios.

Servicios que ofrece

En la consulta ofrezco, por un lado, tratamientos psicológicos para pacientes: psicoterapia, acompañamiento a la maternidad, asesoramiento psicológico y psicoanálisis contemporáneo. Y, por otro, impartición de conocimiento en el área de la salud mental en formato de charlas, webinars y asesoramiento para profesionales de los ámbitos sanitario, educativo y social.

Quién acude a la Consulta

A mi consulta acuden personas que sufren emocionalmente y también corporalmente (muy a menudo el malestar físico se enlaza al malestar psicológico). Personas que suelen tener niveles altos de ansiedad y pánico o sumidas en una tristeza, que a veces no comprenden. También personas que necesitan conocerse mejor, para desarrollar su capacidad creativa. Atiendo a adolescentes, jóvenes, adultos y parejas.

Rasgos distintivos

Diría que el rasgo distintivo de mi consulta es la atención profesional personalizada. Considero a la persona como paciente único y, por tanto, le ofrezco un tratamiento totalmente adaptado a sus necesidades y características de personalidad. Es decir, lo opuesto a un producto estándar.

La consulta está ubicada en el barrio de Salamanca con fácil acceso a medios de transporte y parkings.

www.consultamartinsolar.com // info@consultamartinsolar.com // Telf: 91 3652181