Verano
Cómo protegerse ante el calor que viene (elecciones generales incluidas)
El verano de este año se prevé que sea el más cálido de los últimos tiempos, por lo que habrá que extremar las precauciones
Los expertos alertan sobre el verano de 2023: olas de calor y temperaturas extremas
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El verano de 2022 ya fue el más cálido desde que hay registros, es decir, desde 1961, con 2ºC por encima de lo habitual en los meses de julio y agosto. Y la temporada estival que ya se asoma este 2023 parece que va a superarlo. Tanto es así que los expertos ya han advertido de que el verano climatológico (que comprende desde el 1 de junio hasta el 31 de agosto) será este año más caluroso de lo normal, con olas de calor y temperaturas extremas.
El sistema de monitorización de la mortalidad diaria por todas las causas (MoMo), elaborado por el Instituto de Salud Carlos III (ISCIII), estima que en España se produjeron entre el 1 de junio y el 30 de septiembre de 2022 4.744 muertes atribuibles al exceso de temperatura en toda España. El 47% de las mismas tuvieron lugar en el mes de julio. Y el 85% de los excesos de defunciones asociadas a este exceso de temperatura se concentró en la población de más de 74 años de edad, por lo que podemos deducir que los ancianos son los más afectados por el calor. La mortalidad atribuible al exceso de temperatura en el verano de 2022 fue la mayor de los veranos analizados a excepción del año 2003, en el que se estimaron 6.534 defunciones de exceso.
Si los datos del pasado año dan una idea de las consecuencias que tienen las altas temperaturas, un aviso de lo que viene es que las elecciones generales, anunciadas para el 23 de julio, se celebrarán en la época más cálida del año, con temperaturas medias de unos 28ºC en Cádiz, y prácticamente sin probabilidad de precipitaciones, según pronostica la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet). Su portavoz, Rubén del Campo, ha explicado que el día de los comicios se sitúa en la época más cálida del año en España, que normalmente comprende el periodo del 15 de julio al 15 de agosto, por lo que vaticina que el día de las elecciones generales las temperaturas serán bastante altas. «Parece que el calor está casi garantizado para el 23 de julio atendiendo a lo que ha ocurrido en los últimos años», ha pronosticado el portavoz de la Aemet, teniendo en cuenta que ese día de 2022 España estaba bajo la «ola de calor más importante hasta la fecha» y se registraron 44ºC en varias localidades del valle del Guadalquivir y que la máxima temperatura del 23 de julio del año 2021 llegó hasta 42ºC en Granada y con más de 40ºC en varios puntos del valle del Ebro, mientras que en 2020 esa jornada también se superaron los 40ºC en puntos de Andalucía y los 38ºC en varias localidades de la Comunidad de Madrid y del sur de Galicia.
Niños: ojo con el sol y los 'cortes de digestión'
Por todo ello, es conveniente que el conjunto de la población y, sobre todo, los grupos más afectados por las altas temperaturas, es decir, niños y personas mayores, tomen medidas para evitar los estragos del calor.
En cuanto a los niños, la Asociación Española de Pediatría ofrece algunos consejos fáciles para prevenir un golpe de calor, la deshidratación o las quemaduras en la piel. En primer lugar, beber abundantes líquidos para evitar la deshidratación y compensar la pérdida excesiva por la sudoración. Además, no es aconsejable que tanto pequeños como mayores practiquen deporte al sol en las horas centrales del día (de 12 a 16 horas), franja en la que también debemos evitar o reducir la exposición solar. Nunca se debe dejar a los niños esperando dentro del coche, aunque sean unos minutos, ya que sube muy rápido la temperatura en el interior y con 39ºC fuera, el interior del coche puede alcanzar los 70ºC. Por la misma razón no hay que tapar los carritos de los bebés con muselina, ya que la temperatura que se genera bajo la tela puede aumentar muy rápidamente. Cuando salgamos a la calle es aconsejable intentar caminar por zonas sombreadas, usar sombrero de ala ancha para proteger ojos, cara y cuello, llevar gafas de sol y utilizar crema de protección con factor 50+. «En resumen», destaca la Asociación Española de Pediatría, «es fundamental hidratarnos, evitar sitios con altas temperaturas y proteger la piel del sol».
Con una temperatura de 39º🌡 en el exterior, tu vehículo puede alcanzar los 70º♨ en algunas zonas del interior
— Policía Nacional (@policia) July 21, 2022
¡NUNCA dejes a niños o animales en el interior! #SomosTuPolicía pic.twitter.com/N7EF3pwJxu
Muchos padres tienen la duda de si ir o no a la playa con su bebé en verano. Pues bien, la pediatra Lucía Galán Bertrand no recomienda ir a la playa a menores de seis meses, «salvo a última hora del día a dar un paseo antes de la cena o a primera hora, siempre antes de las 11.00 horas». Esto es porque los niños pequeños son muy sensibles a la radiación solar y aunque estén bajo la sombrilla la radiación se refleja hasta un 30% «y pueden quemarse con facilidad. Además, tienen más riesgo de deshidratación ante las altas temperaturas». Asimismo, recuerda «a los bebés menores de seis meses no se les debe poner ninguna crema solar», lo que se debe evitar es «la exposición prolongada al sol». Para los niños entre seis meses y 3 años recomienda fotoprotectores con filtros físicos o minerales, no químicos. Y recuerda que «se estima que el 80% de los melanomas en los adultos se podrían evitar si protegiésemos adecuadamente a los niños y niñas del sol».
Respecto al mal llamado 'corte de digestión', es decir, el síndrome de hidrocución, la pérdida súbita de conocimiento o la muerte directa de la persona al sumergirse en el agua, la pediatra recomienda esperar un tiempo prudencial antes de bañarnos tras la comida, «si ha sido una comida ligera aproximadamente una hora y media, si ha sido una comida copiosa unas tres horas»; no zambullirnos de golpe, sino irnos mojando el cuerpo poco a poco y tener especial precaución «si el agua está muy fría, si antes de meternos en el agua hemos hecho deporte, hemos sudado mucho o si hace mucho calor» porque «cuanto más contraste haya entre la temperatura del agua y la corporal, más riesgo de hidrocución».
Mayores: atentos ante los golpes de calor
Como hemos señalado anteriormente, la mayoría de muertes debido al calor se producen en personas de más de 74 años. Y es que los mayores de 65 años corren más riesgo de sufrir un golpe de calor porque, tal y como explica la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología (SEGG), presentan «un porcentaje importante de alteraciones del centro termorregulador que producen una menor sensación de calor que no activa la necesidad de protegerse de altas temperaturas». Además, se «produce una disminución de la percepción de sed lo que conlleva un alto riesgo de deshidratación, especialmente en los mayores que sufren una enfermedad neurodegenerativa, sobrepeso, enfermedades crónicas o tienen prescritos fármacos que favorecen dicha deshidratación».
La Sociedad Española de Geriatría y Gerontología (SEGG) alerta sobre la hipertermia, como se conoce a cuando la temperatura del cuerpo humano supera los 41 grados. Entonces «se alteran los mecanismos de regulación térmica de nuestro organismo y se origina el cuadro conocido como 'golpe de calor'». En esta situación, el organismo no puede responder ante las altas temperaturas, lo que tiene graves repercusiones que pueden incluso provocar la muerte. Por eso, este organismo considera importante saber detectar los síntomas de hipertermia: dolor de cabeza, sensación de boca seca y pastosa, náuseas y vómitos, sensación de mareo, presencia de escalofríos, piel seca y enrojecida, calambres musculares en brazos, piernas o vientre, desorientación, pérdida de conciencia, confusión y ausencia de sudoración ante las altas temperaturas.
En este caso, los consejos para las personas mayores no difieren mucho de los dados para los pequeños: beber aunque no se tenga sensación de sed, evitar el consumo de bebidas alcohólicas, realizar comidas ligeras, evitar la exposición al sol, sobre todo de 12 a 16 horas, no realizar ejercicio ni deportes que aumenten el esfuerzo en estas franjas horarias de mayor calor, mantener la casa fresca y ventilada, no permanecer en vehículos estacionados o cerrados, evitar llevar ropa ajustada y elegir tejidos ligeros y de colores claros y usar sombreros o gorras.
Prevención en las escuelas y los trabajos al aire libre
Ante lo que viene, las administraciones han comenzado a tomar medidas. Así, el pasado mes de mayo se publicó en el Boletín Oficial del Estado el Real Decreto-ley 4/2023, en el que se aborda la prevención de riesgos laborales en episodios de elevadas temperaturas. Este Real Debreto determina que cuando se desarrollen trabajos al aire libre «deberán tomarse medidas adecuadas para la protección de las personas trabajadoras frente a cualquier riesgo relacionado con fenómenos meteorológicos adversos, incluyendo temperaturas extremas». Y en el supuesto «en el que se emita por la Agencia Estatal de Meteorología o, en su caso, el órgano autonómico correspondiente en el caso de las comunidades autónomas que cuenten con dicho servicio, un aviso de fenómenos meteorológicos adversos de nivel naranja o rojo, y las medidas preventivas anteriores no garanticen la protección de las personas trabajadoras, resultará obligatoria la adaptación de las condiciones de trabajo, incluida la reducción o modificación de las horas de desarrollo de la jornada prevista».
Por otro lado, la Junta de Andalucía ha tomado medidas ante olas de calor o altas temperaturas excepcionales en los centros educativos, como la salida adelantada, a petición de las familias, del alumnado a las 12 del mediodía. Además, la Consejería de Desarrollo Educativo y Formación Profesional está ejecutando desde el curso pasado el Plan de Bioclimatización y Energías Renovables, que consiste en la instalación de refrigeración adiabática, a fin de reducir las temperaturas en las aulas durante los meses de verano, y en la implantación de paneles solares fotovoltaicos.
La Junta concluye las obras de climatización en trece centros educativos de Cádiz
Los trabajos ya están terminados, a la espera sólo de la certificación, mientras que otras doce obras ya están ejecutándose y deben estar terminadas a lo largo del 2023
Verano 2023: olas de calor y tormentas
Según los expertos el calor extremo volverá a estar presente este año
Más olas de calor, inundaciones y temporales, según los expertos
«La primavera climatológica, que abarca el trimestre marzo-mayo ha sido extremadamente cálida en los observatorios climatológicos de la Bahía. En el de Cádiz ha sido la más cálida de su serie histórica, desde 1956, superando a la primavera de 1997, con una temperatura media que ha sido de 19,2ºC», declara a este periódico el meteorólogo Diego Patrón. «En cuanto a las precipitaciones, el trimestre primaveral ha sido muy seco en toda la comarca, con acumulados irregulares, que van de los 30 a los 50 mm de lluvia».
Respecto al verano climatológico, que comenzó el pasado 1 de junio, «ha empezado con temperaturas ligeramente inferiores a lo normal para esta época del año y no se esperan grandes calores en los próximos días en los que seguiremos con predominio de los vientos de poniente. A corto y a medio plazo no se esperan temperaturas por encima de los valores normales. Estamos hablando de un comienzo de verano suave para la época».
No obstante, la predicción estacional que elabora AEMET a partir de registros numéricos «indica que es bastante probable que el trimestre veraniego en su conjunto resulte más cálido de lo normal, también existe una probabilidad entre el 40 y el 50% de que las precipitaciones queden por encima de lo normal en el trimestre. Hay que tener en cuenta que normalmente el verano climatológico es muy seco en nuestra región y basta con pequeños acumulados en unos pocos días que llueva para superar la media climatológica, así que no es una predicción contradictoria, puede ser un verano muy caluroso y ligeramente húmedo».
A la pregunta de si debemos prepararnos para que cada vez haya más episodios extremos, con olas de calor, el meteorólogo gaditano afirma que «los escenarios que se prevén en este contexto de calentamiento global indican que los eventos meteorológicos extremos serán cada vez más frecuentes e intensos y esto incluye a las olas de calor, las inundaciones repentinas, los temporales en el mar y las sequías. Ya existen evidencias claras de que algunos de los fenómenos extremos recientes que hemos vivido no podrían haberse producido en un planeta sin cambio climático, como el episodio excepcional que tuvimos en abril con máximas de hasta 35ºC en la campiña de Jerez. El cambio climático hizo que este episodio de calor fuera hasta 100 veces más probable».
Además la sequía, lamentablemente, sigue. «A pesar de las últimas lluvias, que van a contribuir a aumentar la humedad de los suelos persiste la situación de sequía meteorológica, que en el suroeste del país venimos arrastrando desde hace más de cuatro años y que no se resuelve con episodios breves de lluvias irregulares como los que hemos tenido en esta primavera. El año agrícola que va de septiembre a agosto, está siendo seco o muy seco y entramos en una estación que se caracteriza por la escasez de lluvia. Así que es muy probable que acabe siendo deficitario en precipitaciones», concluye Diego Patrón.
Siguen bajando las reservas de los embalses
Inexorablemente el agua embalsada en la provincia de Cádiz continua disminuyendo y los embalses de la provincia están al 26,36% de su capacidad, casi 0,50% menos que a finales del mes de mayo. A 5 de junio de 2023 los embalses de la provincia de Cádiz cuentan con 480 hectómetros cúbicos de agua embalsada, un 10% menos que la misma semana del año pasado, cuando se registraron 662 hectómetros cúbicos. Y casi la mitad menos que hace 10 años, ya que a principios de junio de 2013 había en Cádiz 1.174 hectómetros cúbicos de agua embalsada.
El embalse de Guadalcacín es el que más agua embalsada tiene en la provincia, 192 hectómetros cúbicos, lo que representa el 24% de su capacidad total. El de Arcos es el que goza de mejor salud, ya que está al 100% de su capacidad, 14 hectómetros cúbicos. A más de la mitad se encuentran los de Los Hurones (73 hm3, al 54%), Guadarranque (44 hm3 y al 50%) y Almodóvar (4 hm3 y al 66,7%). El embalse de Charco Redondo está al 34% de su capacidad, con 28 hm3 y el de Bornos al 21%, con 42 hm3. A menos del 20% de su capacidad se encuentran el de Barbate, al 16,2% con 37 hm3 de agua embalsada; el del Celemín, 17,8% y 8 hm3 y el de Zahara-El Gastor, al 17% con 38 hm3.
