El Mentidero: El Aula de Cultura del Real Club de Golf de Vista Hermosa vuelve un año más en “busca de la alegría”

Esta semana, la doctora y psiquiatra María López-Ibor Alcocer ha estado en el aula de cultura del Real Club de Golf de Vista Hermosa donde logró un lleno hasta la bola en el salón del Club el Buzo.

Bajo el título 'En busca de la alegría', la psiquiatra conquistó al público a través de sus consejos con el objetivo de lograr una salud mental plena. La doctora explicó de forma sencilla y didáctica apoyada con ejemplos su teoría.

Una de las claves según López-Ibor para lograr sentirse mejor sin tener que tomar pastillas es que «treinta minutos al día de paseo tiene el mismo efecto que un antidepresivo en situaciones leves», asegurando que el ejerció físico ayuda a la salud mental. «La enfermedad mental no es una pastilla tras otra. Las pastillas alivian dolor, tensión y te dejan dormir. Pero las pastillas hay que acompañarlas de diagnóstico», explicó la doctora quien no dudó en recordar que cada vez son más las personas que se auto diagnostican.

Al terminar la exposición de la invitada los asistentes tuvieron la oportunidad preguntarles sus inquietudes, entre las que destacó la duda de si el avance tecnológico era bueno. La reconocida psiquiatra no dudó en afirmar que hemos perdido muchas cosas como consecuencia de internet. “Vamos a cenar y, además de estar con nuestros amigos, estamos contestando Whatsapp y no estamos con quién tenemos que estar en ese momento», ha afirmado.

Al término del acto los allí presente disfrutaron de una copa ofrecida por los diferentes patrocinadores y un aperitivo cortesía del Club que les permitió comentar lo escuchado.