Provincia de Cádiz
El 60,6% de los gaditanos viven con sobrepeso u obesidad
Según un estudio del Instituto de Salud Carlos III y la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición solo el 38,2% de los gaditanos viven en su peso normal
El 60,6% de los gaditanos viven con sobrepeso u obesidad
A todos nos gusta estar en forma, mirarnos en el espejo y vernos atractivos. Muchos expertos coinciden en que la imagen corporal influye, y mucho, en nuestro estado de ánimo, ya que el físico, el que nos veamos influye en nuestro estado emocional. El concepto de imagen corporal representa la manera en que una persona se siente con su cuerpo y desde jóvenes nuestra imagen corporal influye en el desarrollo de la autoestima y en las relaciones interpersonales. Y hoy día, que tanto se habla de salud mental, y del que todo el mundo parece experto o tiene una historia que contar, parece claro que el físico, nuestro aspecto, cómo nos veamos antes de salir a la calle influye, y mucho.
Vivimos en un mundo en el que todos los jóvenes, o casi todos los jóvenes, practican alguna modalidad como el Crossfit o Funcional, en el que el pádel parece convertirse en el nuevo deporte rey y donde los influencers veganos y vegetarianos están a la orden del día en plataformas en redes con recetas saludables con productos ecológicos, incluso en el que una comer carne empieza a está mal visto por un sector muy radical. Con una influencia cada vez mayor de las redes sociales en la vida de los jóvenes, y no tan jóvenes, con un consumismo creciente de un producto ideal no real sobre un físico perfecto, y aunque parezca muy directo, en este mundo, cruel, nadie quiere estar gordo, todos queremos estar en nuestro peso óptimo, tener un buen físico, primero porque es lo socialmente aceptado y lo consumido, y segundo por nuestra salud, aunque debería ser al revés, primero la salud y después eso del que dirán.
A la hora de hablar del peso que debe tener una persona entran en escena varios conceptos que pueden llegar a generar cierta confusión. Para saber si una persona se encuentra en su peso óptimo, si pesa más de lo que debe, o si por el contrario tiene un peso más bajo del correcto usamos el índice de masa corporal (IMC), que se trata de un simple indicativo de la relación entre el peso y la talla que utiliza un individuo. Para calcularlo, se dividen los kilos que pesa una persona entre el cuadrado de su estatura en metros. El resultado de dicha operación nos dirá, por ejemplo, si padecemos de sobrepeso, si nos encontramos en un peso normal, o si incluso tenemos obesidad severa.
Según la Organización Mundial de la Salud, una persona se encuentra por debajo del peso tiene un IMC menor a 18´5, mientras que si encuentra entre 18´5 y 25 se estaría en su peso correcto. El sobrepeso aparece cuando el IMC se sitúa entre 25 y 30, la obesidad cuando el índice de masa corporal oscila entre 30 y 35, y por último, cuando el IMC alcanza o superar la cifra de 35, se habla de una obesidad severa o mórbida.
Siguiendo esta regla, un varón de treinta años, y que mide 1,80 metros, su peso correcto sería 77,76 kilos. Por otro lado, para una mujer que mida 1,70 metros y también de 30 años, su peso correcto son los 65,02 kilos.
El 39,1% de los gaditanos tienen sobrepeso
El Instituto de Salud Carlos III (ISCIII) y la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN) han publicado recientemente un estudio sobre el estado de salud de los españoles, analizan las cifras de personas que padecen sobrepeso y obesidad en el territorio nacional. En el estudio se afirma que «La obesidad y el sobrepeso, que en su conjunto se denominan exceso de peso, son un importante problema de salud pública. Por un lado, suponen un factor de riesgo para numerosas enfermedades, como la diabetes, enfermedades cardiovasculares, musculo-esqueléticas, respiratorias y algunos tipos de cáncer, entre otras. Por otro lado, el exceso de peso contribuye también a una reducción de la esperanza de vida y tiene un elevado impacto económico».
De este informe se desvela que el 60,6% de los gaditanos mayores de edad tienen un exceso de peso, una cifra que se encuentra por encima de la media de la comunidad autónoma andaluza, que es del 60%. En el caso de los hombres, se encuentran con exceso de peso el 66,9%, mientras que en las mujeres el dato es del 54,4%.
En España, las provincias con una mayor prevalencia de exceso de peso están ubicadas en el sur y noroeste del territorio nacional.
Si hablamos de sobrepeso, con un IMC entre 25 y 30, en la provincia de Cádiz lo padecen el 39,1% de sus habitantes, y también por encima de la media de Andalucía, que está se encuentra en el 38,2%. En los hombres alcanza al 46,6% y en las mujeres al 31,8%.
La prevalencia de sobrepeso en España tiene variaciones según el género, ya que en los hombres hay más casos en las provincias sureñas y en las ubicadas al noroeste, y en algunas aisladas al noreste, mientras que en las mujeres tienen predominio aquellos territorios de la mitad oeste de España.
Sobre la obesidad, con un IMC entre 30 y 35, el número de gaditanos que se encuentran en dicha franja es del 21,4%, y mientras en el caso del exceso de peso y sobrepeso el dato era mayor en hombres, al tratar la obesidad hay una mayor cifra de mujeres, en concreto un 22,6% de la población femenina y un 20,2% entre la población gaditana masculina.
En España, la obesidad es más frecuente en las zonas sur, noroeste e Islas Canarias.
Por último, hay un 5% de la población de la provincia de Cádiz que vive con una obesidad severa, es decir, con un IMC mayor a 35, o dicho con otras palabras, una persona que pesa unos 45 kilos más que su peso correcto. El dato en hombres es del 4,1% y en mujeres del 6%.
Como conclusión se pueden sacar varios datos representativos. En total el 60,6% de la población adulta de Cádiz tiene un exceso de peso, en el caso del sobrepeso el dato es del 39,1% y en el de la obesidad es del 21,4%. Los hombres padecen más sobrepeso que las mujeres, que es la población mayoritaria en los casos de obesidad.
Solo el 38,2% de los gaditanos viven con un peso normal
Los expertos señalan que hablar de peso «ideal» en una persona es un concepto erróneo, ya que el término adecuado es «peso normal», pero más o menos oscilan en la misma franja según la edad y altura. Como decíamos anteriormente, un varón de treinta años, y que mide 1,80 metros, su peso correcto sería 77,76 kilos. Por otro lado, para una mujer que mida 1,70 metros y también de 30 años, su peso correcto son los 65,02 kilos. No es una cifra cerrada, no debe pesar exactamente eso, pero sí es una dato indicativo.
En la provincia de Cádiz, solo el 38,2% de los gaditanos viven actualmente en su peso ideal, menos de un 40%, un dato que se encuentra por debajo de la media de Andalucía que es del 38,7%.
En España, las provincias en las que el porcentaje de población es mayor, tanto los hombres como las mujeres, con un peso normal se encuentran en el norte y este del país, también en Baleares.
En el caso del territorio gaditano, solo el 32,3% de los hombres se encuentran en su peso normal, mientras que en las mujeres la cifra llega al 44%.
Y aunque el número de personas sea muy bajo, también hay gaditanos con un bajo peso, que es igual de grave que una persona con obesidad, ya que se encuentra por debajo de un valor saludable.
Si la obesidad repercute de manera notoria en nuestra salud, también lo hace pesar menos de lo que debemos, ya que puede acarrearnos problemas como problemas de fertilidad, sobre todo en las mujeres, que pueden llegar a tener problemas también durante el embarazo. Además, un peso bajo está relacionado con padecer anemia, y puede provocar la pérdida del cabello y tenemos un mayor riesgo de sufrir osteoporosis.
La principal causa del bajo peso es la desnutrición, es decir, la ausencia de alimentos adecuados en nuestro día a día, que puede estar relacionado con un trastorno alimentario, entre otros motivos.
En Cádiz, solo el 1,2% de los habitantes se encuentran por debajo del peso normal, y la media de Andalucía es del 1,3%. En los hombres la cifra es del 0,9% y en las mujeres del 1,5%.
Conclusiones del estudio
Del estudio elaborado por el ISCIII y la AESAN, el 55,8% de las personas que viven en España y que son mayores de edad presenta un exceso de peso, en concreto el 18,7% tienen obesidad y el 37,1% sobrepeso y la obesidad severa es del 4,9% entre la población española.
La prevalencia de sobrepeso, obesidad, obesidad severa y exceso de peso «es superior en los participantes con discapacidad en comparación con los que no la tienen, mientras que la prevalencia de peso normal es mayor en los participantes sin discapacidad».
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