No dejes que la depresión postvacacional te altere al volante

La firma señala que el síndrome postvacacional supone un período de adaptación entre el tiempo que se ha dedicado a vacaciones y el ocio y la vuelta a la actividad habitual, y que en ocasiones provoca cansancio generalizado , fatiga, dolores musculares o falta de sueño.

Por ello recomienda a los conductores que adopten una postura correcta al volante , para evitar los dolores musculares que puede ocasionar la vuelta a la rutina. También circular con el coche bien refrigerado , ingerir agua y no comer mucho para evitar mareos.

De igual modo apuesta por conducir cuando se esté despejado , a lo que ayuda conectar la música en el coche. Otras recomendaciones pasan por evitar el café , ya que el síndrome postvacacional suele venir acompañado de estrés e irritabilidad , y no circular con prisa .