Cursos para superar la amaxofobia

El Comisariado Europeo del Automóvil (CEA) , a través de su Escuela de Conducción, ofrece tratar la amaxofobia o miedo a conducir mediante cursos de conducción en circuito o simulador para usuarios que hayan dejado de conducir, sigan haciéndolo con temor o quieran sacar el carné, pero el miedo se lo impide. Se trata de formaciones de carácter terapéutico dirigidas por psicólogos y formadores viales especializados.

Conducir puede ser para algunos estresante. No obstante, implica manejar un elevado número de estímulos. Esta clase de cursos especializaos ofrece una respuesta específica para abordar una las fobias más invisible y menos conocida, resultado de rastornos de ansiedad y otros miedos.

Por una parte, el Curso Terapéutico en Simulador combina psicoeducación y prácticas controladas en simuladores DSMG SV-1 dotados de tecnología de realidad virtual. Se centra en los aspectos de la regulación emocional y en técnicas que rebajan la ansiedad a nivel fisiológico, cognitivo y conductual. Su objetivo, el afrontamiento gradual hacia la fobia, ensayando en los simuladores diferentes situaciones de la conducción.

Por su parte, el Curso Conducción Preventiva en Circuito consta de una jornada teórica en la que el psicólogo analiza la enfermedad, sus síntomas y las estrategias para afrontar el problema, aplicando técnicas de relajación y focalización de la atención (Mindfulness), manejo de pensamientos negativos y catastrofistas, autoinstrucciones positivas, terapia de aceptación y compromiso, abordaje de sentimientos de culpa, pensamientos autocastigadores y diseño del afrontamiento gradual hacia la fobia. Luego, el alumno realiza prácticas en circuito cerrado acompañado por el psicólogo y los formadores viales para ejercitar técnicas de conducción en situaciones de emergencia. Ahí entran en juego la ergonomía en la conducción, la utilización correcta del volante, la frenada de emergencia y la importancia de la distancia de seguridad y del ABS. También se analizan las técnicas correctas en caso de deslizamiento del vehículo, prácticas en simulador antivuelco y de impactos.

Los cursos de la Escuela CEA de Conducción nacen a partir de la exitosa experiencia y los buenos resultados que obtuvieron los Cursos de Conducción Segura para víctimas de accidentes de tráfico con amaxofobia organizados por la Fundación CEA con apoyo de la DGT .