Un equipo de natación ruso entrena en las aguas congeladas del río Moscova

A 16 grados bajo cero en el exterior y utilizando un traje normal de baño, las componentes de este equipo de natación se lanzan sin temor a las gélidas aguas del río Moscova, en el noroeste de Moscú, la capital rusa. Su capitana, Natalia Seraya, explica que nadar en el agua helada sirve para fortalecer la salud. Y esta es sólo una pequeña parte de su entrenamiento, que incluye correr en la nieve y darse baños de hielo. Una experiencia positiva para la mente, aseguran, que no sólo ayuda a esculpir el cuerpo y forjar el carácter. También a perder el miedo a los resfriados.-Redacción-