. Pero además es importante destacar sus propiedades nutricionales pues destaca por su capacidad saciante y por su buena digestibilidad. Entre los nutrientes que contiene destaca su aporte de vitamina C y de minerales como el potasio, el fósforo, el [+]
...permite al organismo que absorba esos azúcares lentamente. Es fuente de ácido fólico, vitamina C y potasio, además de fósforo. Otros nutrientes interesantes son las vitaminas B1, B2, B3 y B6 y minerales como el hierro y el yodo. Este alimento combina a la ... perfección con los garbanzos, que también aportan fibra, vitaminas del Grupo B, ácido fólico, vitamina E, calcio, hierro, magnesio, potasio y fósforo. El Chef Bosquet añadiendo los ingredientes del hummus de remolacha.Y para dar ese toque tan particupar que [+]
...o media tarde.Las cerezas, además de contener antioxidantes, son ricas en vitamina C, E, ácido fólico y en minerales como el potasio, el calcio, el magnesio y el hierro. También son buenas para la salud digestiva, pues son ricas en fibra y su aporte [+]
...cuanto a la gambas, son ricas en antioxidantes como el selenio y la vitamina E. También aportan vitaminas B3, B12, D, E y K. Además, son bajas en grasas, ricas en proteínas y contribuyen a la metabolización de los hidratos de carbono, así como a regular [+]
...saludable. Además de proteínas de alta calidad, vitaminas, minerales y antioxidantes, el huevo aporta colina y ayuda a disminuir el riesgo cardiovascular. El consumo de huevo dentro de una dieta equilibrada es especialmente aconsejable para las personas [+]
Con el arranque de la época veraniega podemos encontrar berenjenas en su mejor momento de consumo. Destaca por su alto contenido en agua y por sus nutrientes (vitaminas A, B1, B2, C y ácido fólico y minerales como el calcio, el potasio, el magnesio [+]
...de hierro, magnesio, potasio, fósforo y las vitaminas B1, B2 y E.Otro de los ingredientes fundamentales, el huevo, es uno de los alimentos más completos que existe pues aporta proteínas de alta calidad, además vitaminas (A, B2, Biotina, B12, D, E y K ) y [+]
...han lanzado Barimix, un complemento alimenticio para estos pacientes que han dado a conocer en el Congreso de la Sociedad Española de Nutrición Clínica y Metabolismo.Los especialistas insisten en que es fundamental prevenir los déficits de vitaminas y [+]
El huevo es un alimento rico en proteínas, vitaminas y minerales. Ha sido y será catalogado como un producto de alto valor nutricional, pero cuidado, el huevo también es muy rico en colesterol, se estima que cada yema contiene cerca de 200 mg [+]
...articular palabra por la emoción, aunque 2 metros y unas rejas aún les separan. También Alex va con su madre nervioso a saludar desde lejos a quien tanto adora. Fernando, su abuelo, desde su balcón le saluda, un simple gesto que le da esa vitamina que tanto [+]
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