BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Rutina intensa para quemar grasa antes del verano con ejercicios básicos
01-06-2022...sentándote en una silla imaginaria. Desciende hasta que los muslos estén lo más paralelos al suelo posible, llevando el peso sobre los talones. Que los hombros no superen las rodillas. Entonces asciende extendiendo las rodillas y caderas por completo [+]
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cadiz | España
La Policía persigue a miembros de una banda de alunizajes muy violentos
03-09-2008 -
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Vientre plano: los mejores ejercicios de suelo para quitar barriga
29-10-2021...espalda apoyada en el suelo y las piernas flexionadas en el aire en un ángulo de 90 grados, haz abdominales llevando las manos a los talones para después hacer un pequeño levantamiento de trasero mientras las piernas se estiran hacia arriba, como queriendo [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Ejercicios para estilizar el cuerpo y corregir la postura en 10 minutos
07-03-2021(levantando los talones) y damos pequeños botes en esa posición. De nuevo hacemos ocho repeticiones.Ejercicio 3Llevamos los talones al suelo y nos colocamos en segunda posición de ballet, ponemos el brazo derecho paralelo al suelo y hacemos pequeños rebotes [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
El reto de ejercicios HIIT de las Gemelas Pin para tonificar el cuerpo en casa
29-04-2020...movimiento de piernas hacia el exterior de manera alternativa dibujando una circunferencia con el pie.Ejercicio 3: Split y talón a glúteosEn posición de split o apertura de piernas (posición en la cual las piernas están alineadas una con la otra y extendidas ... en direcciones opuestas formand entre ellas un ángulo de 180º) llevaremos el talón a gluteos manteniendo la rodilla de delante flexionada. Ejercicio 4: Split y rodilla al frenteIgualmente colocados en posición de split llevaremos la rodilla de atrás [+]
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Alejandro Sanz conquista listas de ventas de 2015
30-12-2015...los talones. [+]
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cadiz | Cultura
Alejandro Sanz y Adele, discos más vendidos en Amazon
30-12-2015...los talones. [+]
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cadiz | España
Rivera se presenta como líder de la oposición tras el 28A
29-04-2019Se iban sumando escaños hasta llegar a los 57. Son 25 más que en las últimas generales. Exultante, el líder salía en torno a la media noche. Rivera le pisa los talones a Casado. Gana más de 900.000 votos en dos años y se queda a 200.000 de superar [+]
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cadiz | España
Aumenta un 40 por ciento la venta de motos en los últimos 10 años, según un estudio de UNESPA
10-04-2019La contaminación, el aparcamiento y la falta de tiempo juegan a su favor. Lo que ha hecho que en la última década se haya incrementado a casi la mitad sus ventas. Pero la moto sigue con un talón de Aquiles: el riesgo en caso de accidente. La [+]
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cadiz | Internacional
La Reina Isabel II se convierte en una auténtica 'instagramer'
07-03-2019La fiebre por las redes sociales contagia ya hasta la realeza británica. A sus 92 años, la mismísima Isabel II también se apunta y amenaza con pisar lo talones a más de uno. Su primera publicación en la cuenta oficial de Instagram de la Casa Real ha [+]
