BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Ejercicios con mancuernas para fortalecer el cuerpo con las Gemelas Pin
22-01-2021La rutina «full body» con mancuernas que proponen esta semana las Gemelas Pin tiene como objetivo ayudar a tonificar todo el cuerpo. Los cinco ejercicios que incluye la tabla son de ejecución sencilla, por lo que proponen usar mancuernas (el peso ... de The Corporate Gym. No obstante, para evitar los errores más frecuentes que se suelen cometer al ejecutar la tabla las Gemelas Pin nos dan las siguientes pautas. Ejercicio 1: Sentadilla isométrica y extensión de brazosArrancamos desde la posición [+]
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cadiz | Deportes/Fútbol
El Atlético de Madrid retoma los entrenamientos
18-05-2017...de mayo. Aunque los de Simeone no se juegan nada al tener el tercer puesto garantizado en la tabla, los vascos tienen en juego la clasificación para la Europa League de la próxima temporada. [+]
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cadiz | Internacional
Espectáculo de surf en Brasil
15-05-2017...cabalgando sobre sus tablas estas grandes olas. -Redacción- [+]
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cadiz | España
Detenidos en Madrid tres miembros de las bandas que robaban en la 'Milla de Oro'
30-08-2008 -
cadiz | Deportes
Manzano: "Quiero terminar este proyecto, si me dejan"
14-12-2011 -
cadiz | Andalucía/Cádiz
Los nuevos diputados afrontan la próxima legislatura con ilusión
12-12-2011 -
cadiz | Deportes/Fútbol
El Málaga prepara su derby cntra el Sevilla
28-04-2017Málaga y Sevilla disputan el derby andaluz de la jornada. Aunque los malagueños se encuentran en una posición bastante cómoda en la tabla con 15 puntos por encima del descenso, el Sevilla necesita la victoria por la disputa que mantiene con el [+]
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cadiz | Deportes
Cúper lamenta que "cuando su equipo juega bien no aprovechen las situaciones que tienen"
22-11-2011 -
cadiz | Deportes/Fútbol
Marcelino y Paco López relajan el ambiente antes del derbi valencianista
13-04-2019...para posar con las camisetas de sus equipos y estrecharse la mano en señal de relación cordial antes de la batalla. Lo cierto es que los dos clubes viven en zonas muy diferentes de la tabla. Por un lado, el Valencia sigue jugándose su presencia en [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Vientre plano: cinco ejercicios de suelo que funcionan
01-10-2021...las Gemelas Pin. Tabla para abdomenEjercicios5Repeticiones15Series3Descanso10" (entre ejercicios y series)En esta ocasión traen cinco ejercicios para conseguir un abdomen «de piedra», y cada ejercicio lo repetiremos quince veces. Todos ellos se hacen en el [+]
