BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Deportes
Los "maestros" ya entrenan en el O2 de Londres
10-11-2017Roger Federer y Rafa Nadal. Todos los focos apuntan a la rodilla derecha del español, que puede ser determinante en su camino hacia el único gran título que le falta. De momento, se ha ejercitado con Cilic en el O2 Stadium y continúa sus pruebas para [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Ejercicios para piernas: cómo usar las mancuernas para tener muslos de acero
13-11-2020...adelantadas (zancada hacia adelante). Cogeremos la mancuerna con la mano contraria a la pierna que tenemos adelantada y mantendremos el brazo estirado aguantando la tensión y el peso. Bajaremos la rodilla de la pierna trasera hasta el suelo, procurando bajar ... horizontal. Bajaremos hasta el suelo lo máximo posible procurando mantener el cuerpo recto y daremos rebotes, subiendo y bajando. Repetiremos 15 veces el ejercicio.Sentadilla de sumo.Ejercicio 3: Peso muertoPartimos de la posición de pie, con las rodillas [+]
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cadiz | Deportes
Escribá dirige su segunda sesión
12-08-2016...de un nuevo delantero después de la lesión que sufrió Soldado ante el Deportivo, que le mantendrá seis meses alejado de los terrenos de juego. El jugador se rompió el ligamento cruzado anterior y menisco externo de su rodilla derecha.-Redacción- [+]
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cadiz | Deportes
El Athletic se encomienda a San Mamés
20-05-2015...esta rodeadado de velas y en frente hay un reclinatorio para rezar y pedir este deseo al santo de rodillas. [+]
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cadiz | Andalucía/Cádiz
Sergio Ramos: La lesión de Pepe es la noticia más triste de la temporada
15-12-2009 -
cadiz | Andalucía/Cádiz
Seis de cada diez afectados por dolor muscular son mujeres
14-12-2009 -
cadiz | España
El rescate de Julen: nuevos contratiempos retrasan la intervención de los mineros
22-01-2019...de entre tres y cuatro metros. En turnos de dos y de una hora como máximo. Una jaula les servirá de ascensor y de contenedor de hasta 500 kilos de escombros. Excavarán de rodillas o tumbados, usando un martillo de aire comprimido, hachas y maderas para [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Ejercicios fáciles con gomas elásticas para trabajar todo el cuerpo con las Gemelas Pin
08-11-2020...pierna y otros 15 con la otra. Trabajo de tríceps.Ejercicio 4: Flexiones con resistenciaNos colocamos en el suelo en posición de flexión pero apoyando las rodillas y las puntas de los pies. Pasaremos la goma por encima de los hombros y la espalda y ... de tumbados en el suelo con las rodillas dobladas. Sujetamos la goma elástica fuertemente con ambas manos y realizaremos aperturas de brazos hacia el suelo llevando la banda elástica hasta su máxima apertura. Repetiremos el ejercicio 15 veces.Apertura con [+]
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cadiz | Andalucía/Córdoba
La historia de Mari: pide ayuda para un 'scooter' de discapacitados que le robaron en su casa de Córdoba
14-02-2022Mari Valverde se llama María Dolores pero insiste con humor en que la llamemos Mari, que Dolores nunca le ha gustado «y menos con los que tengo ahora». Una pierna gravemente dañada de la rodilla al pie limita enormemente su movilidad, por lo que ha [+]
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cadiz | Deportes
Sergio Llull asegura que su regreso está "cada día más cerca"
22-03-2018El base del Real Madrid Baloncesto, Sergio Llull, habló acerca de su regreso a las pistas que "cada vez está más cerca", tras sufrir una grave lesión que le ha tenido alejado de las mismas durante los últimos meses. "Estoy bastante mejor. La rodilla ... meses trabajando y sería una pena precipitarse y recaer. Hay que seguir los plazos y la rodilla marcará el regreso. Está cada día más cerca pero no sé decir una fecha todavía".Ante la insistencia de los periodistas por saber una fecha aproximada, le [+]
