BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Ocio
Los capitanes del Real Madrid felicitan a los azulgranas
04-05-2009 -
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Los ejercicios fáciles con discos deslizantes que hacen las Gemelas Pin para adelgazar
23-01-2020...del pie sobre los discos deslizantes y practicamos el ejercicio conocido como «escaladores» o «mountain climbers». Para hacerlo correctamente Gema Pineda aconseja flexionar la rodilla a la altura de la cadera, mantener activado el abdomen, los brazos ... rodilla manteniendo el abdomen activado. En la zancada se trabajan glúteos, cuádriceps y femorales mientras desciende el cuerpo y el peso lo soporta principalmente la pierna adelantada.Ejercicio 4: Apertura con sentadillasPartimos desde la posición de pie ... las Gemelas Pin. Ejercicio 5: Plancha con rodillas apoyadasNos colocamos en posición de plancha, con las rodillas y las puntas de los pies apoyadas en el suelo y posando las palmas de las manos sobre los discos deslizantes. Movemos primero un brazo y otro [+]
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cadiz | España
Abascal llama a Casado "el becario de Núñez Feijóo" y lamenta su peregrinaje 'sin rumbo'
19-05-2019'camino de Feijóo', a ponerse de rodillas y a decir 'amén' a todo lo que le diga ese señor que es más bien un progre y un socialdemócrata y un filonacionalista que dice que Galicia, en un sentido histórico es una nación... cada vez que lo oye mi 'abueliña ... de UCD al PP, que van a acabar desapareciendo y es lo que se merece, porque se ha puesto de rodillas ante la izquierda de manera sistemática". -Redacción- [+]
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cadiz | Andalucía/Cádiz
Respetar la distancia de seguridad evitaría el 10 por ciento de accidente de tráfico
18-03-2009 -
cadiz | Internacional
Ni tacones, ni minifaldas ni escotes
03-02-2009 -
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Aductores fuertes: cinco ejercicios para fortalecerlos con las Gemelas Pin
09-07-2021...pierna estirada hacia adelante y hacia atrás, sin doblar la rodilla y manteniendo el equilibrio ayudándonos de las manos. Este ejercicio se realiza durante 40 segundos.Ejercicio 5El último ejercicio de la rutina de abductores es una zanacada cruzada. En ... posición de zancada, la pierna derecha en este caso la intentamos apoyar todo lo que podamos hacia la izquierda, mientras que la pierna izquierda, que es la trasera, llevamos la rodilla todo lo que podamos hacia la derecha. Realizamos zancadas durante 40 [+]
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cadiz | Ocio
Cesc: Sólo pienso en recuperarme para ayudar a mis compañeros
24-12-2008 -
cadiz | Deportes/Fútbol
El FC Barcelona prepara el partido contra el Leganés sin Messi y sin los internacionales españoles
14-11-2017...dejado atrás sus molestias en la rodilla y se ha ejercitado con normalidad con el resto de sus compañeros. Por su parte, André Gomes y Sergi Roberto, con molestias físicas, se han ejercitado en el gimnasio. [+]
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cadiz | Internacional
Cientos de manifestantes protestan contra el régimen castrista frente a la Embajada de Cuba en Madrid
13-07-2021...los periodistas» y llevasen en la rodilla tatuajes de la Revolución Sandinista. Lo resume Aida, con carteles reversibles que hablan del bloqueo de los Estados Unidos. La policía habla aquí de la «manifestación comunista», mientras en la puerta de coches de la [+]
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cadiz | Deportes/Fútbol
El Barça entrena con la mente puesta en el PSV
26-11-2018...el miércoles por la noche el Philips Stadion para enfrentarse al PSV Eindhoven holandés. Un choque en el que no estará seguro Luis Suárez. El delantero uruguayo continúa arrastrando molestias en su rodilla derecha y se perderá, con toda seguridad [+]
