...la rodilla hasta asfixiarlo, a pesar de que la víctima logró avisar de que no podía respirar. El incidente ha causado una oleada de manifestaciones en todo el país. -Redacción- [+]
El pasado martes se hizo viral en las redes sociales un vídeo en el que se ve como un agente de la policía de Minneapolis detenía con fuerza a George Floyd, un afroamericano que había sido detenido. El agente lo inmovilizó con su rodilla y el [+]
...usar una esterilla para los ejercicios de suelo.Esta actividad fue grabada en las instalaciones de The Corporate Gym.Ejercicio 1En posición de plancha, apoyando solo la punta de los pies y las palmas de las manos, lleva la rodilla izquierda hasta el ... codo izquierdo. Después vuelve a poner la pierna estirada y ahora es la rodilla derecha la que se flexiona y se lleva al codo derecho. Se hacen veinte repeticiones de este ejercicio.Entrenamiento para la cintura.Ejercicio 2Tumbado en el suelo con [+]
...can. Pero, lejos de enmendar la situación, la pandilla comenzó a discutir con él y, en un momento dado, uno de ellos blandió un cuchillo y se lo clavó en seis partes: glúteo, hombro, brazo, rodilla, cara y, la puñalada más preocupante, en el tórax.El [+]
, llevándolos cada uno a un extremo, «como si quisiésemos partirnos por la mitad», subiéndolos con la intención de alcanzar el techo y flexionando las rodillas en cada bajada, como si de un pájaro nos tratásemos y quisiésemos alzar el vuelo. Ejercicio 4.Muy ... parecido al ejercicios 2 en el que el brazo se estira en el otro extremo, pero en esta ocasión vamos a terminar el movimiento en un círculo, flexionando las rodillas cuando los brazos alcanzan el punto más bajo. La intención está en querer dibujar un ... atrás. Vamos a empujar el pie hacia atrás hasta levantarlo y como si del brazo nos estuvieran estirando hacia adelante. Aguantamos en la postura doblando la rodilla durante cinco segundos. Después cambiamos de lado. Repetimos este ejercicio 8 veces en [+]
Caleb ha logrado escapar del secuestro masivo perpretado en el internado de Kagara, al oeste de Nigeria. Aún cojea por la herida que ha sufrido en la rodilla durante su huida. "Cuenta que estaba dormido cuando los atacantes entraron en [+]
...por encima de las rodillas, pero las entrenadoras quieren que los lastres se conviertan en uno de los complementos que más te ayuden esta nueva temproada.La rutina está compuesta por cuatro ejercicios y cada uno de ellos se hará quince veces. Una vez ... esterilla nunca está de más puesto que los ejercicios se realizan en el suelo.Esta actividad fue grabada en las instalaciones de The Corporate Gym.Ejercicio 1En posición de cuadrupedia, apoyando rodillas, pies y codos, debemos tener los lastres sobre ... suelo, sobre uno de nuestros costados y la cabeza apoyada sobre nuestra mano, haz una apertura de cadera con las rodillas semiflexionadas. Después, estira hacia la pierna que no está apoyada en el suelo como si quisieras ponerte completamente en [+]
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Registro Mercantil de Cádiz, Tomo 1753, Libro 0, Folio 192, Hoja 30410 Inscripción 1ª C.I.F.: B-72000888 Domicilio social en Edificio Melkart. Recinto Interior Zona Franca, s/n. 11011. Correo electrónico de contacto: digital@lavozdigital.es Copyright © LA VOZ DE CADIZ DIGITAL S.L, CADIZ., 2008. Incluye contenidos de la empresa citada, del medio LA VOZ DE CADIZ (CORPORACION DE MEDIOS DE CADIZ S.L.), y, en su caso, de otras empresas del grupo de la empresa o de terceros.
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