BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Andalucía/Cádiz
Aguirre: Le pido de rodillas al señor Bárcenas que toda la información que tenga sobre mí la haga pública cuanto antes
14-07-2009 -
cadiz | Deportes
Federer, 103 títulos y más de 1500 partidos
16-09-2022, entre ellos 8 Wimbledon, y más de cien torneos. Las rodillas le han dicho basta, lo dejará después de disputar la Laver Cup.- Redacción- [+]
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cadiz | Deportes
Carolina Marín: "Las dos lesiones me han dado más experiencia y madurez"
06-02-2022La jugadora de bádminton y campeona olímpica en Río 2016, Carolina Marín, admite que cuando se lesionó de nuevo de la rodilla en marzo del año pasado supo que era "un riesgo" ir al Mundial de Huelva, aunque cree que sus dos problemas en la rodilla [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Adiós cartucheras: cuatro ejercicios sencillos que funcionan
26-07-2023...proponen, que consta de cuatro ejercicios y de 30 segundos de descanso. Ejercicio 1: zancadas hacia adelante En posición de zancada, con una rodilla flexionada adelante y la otra rodilla flexionada atrás, subimos y bajamos el peso del cuerpo, es decir ... estuviéramos sentándonos en una silla imaginaria. Desciende hasta que los muslos estén lo más paralelos al suelo posible, llevando el peso sobre los talones y que los hombros no superen las rodillas. Aguantamos en esta posición durante 20 segundos. Ejercicio 4 [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Cómo mejorar la firmeza de los brazos flácidos con cuatro ejercicios fáciles y rápidos
05-04-2023...bocarriba, con los brazos y los pies apoyados en el suelo y con las manos mirando hacia los pies. Entonces bajaremos y subiremos el glúteo a la vez que flexionamos y estiramos los brazos.Ejercicio 2. ComandoTumbados bocabajo, apoyamos las rodillas en el ... tumbamos bocabajo con las rodillas apoyadas sobre la esterilla. Entonces realizamos una flexión hasta estirar los brazos por completo, pero sin despegar las rodillas del suelo. Es una forma de hacer este trabajo más sencillo.Ejercicio 4. Pirámide cruzadaEn [+]
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cadiz | Sociedad
La Cofradía Nuestra Señora de las Angustias saldrá por las calles de Barcelona este Viernes Santo
03-04-2023...obligado a cambiar la salida de los costaleros que hasta ahora salía a rodillas, aunque aseguran que "va a causar la misma emoción a la gente que va a estar esperándola en la calle". Muñoz también ha animado a la gente a ser partícipe de la procesión del [+]
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cadiz | Deportes
Alexia Putellas se incorpora a los entrenamientos del Barça casi nueve meses después
27-03-2023...el ligamenzo cruzado de la rodilla izquierda el pasado julio. Putellas ha declarado estar "muy contenta por empezar la segunda fase de la readaptación y entrenar con el equipo". La operaron el 5 de julio de 2022 y hasta ahora ha estado recuperándose [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Escaladores o mountain climbers: cómo hacer bien este ejercicio intenso
25-05-2022...ejercicio.El 'mountain climbers' es un movimiento complejo que combina la plancha isométrica con la elevación de rodillas. En su ejecución, hay que ser muy cuidadoso para evitar lesiones y obtener el máximo provecho. Para empezar, hay que colocarse tumbados ... cuerpo quede en línea recta. A partir de esa postura, lleva de manera alterna las rodillas hacia el codo opuesto, es decir, eleva la rodilla izquierda hacia el codo derecho por debajo del cuerpo y la derecha hacia el codo izquierdo de igual modo. El ... de las muñecas. La rodilla tiene que llegar a la altura de la cadera, no más allá. Por último, la cadera tiene que mantenerse quieta, no puede ir ni hacia arriba ni hacia abajo.Esta actividad fue grabada en las instalaciones de The Corporate Gym.Error 1. Hombros [+]
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cadiz | Internacional
Medio mundo desafiando al calor
19-07-2023...mientras que este policía clava su rodilla en la tierra para rogarles que abandonen su monasterio, cercado por el fuego. Y lo consigue, las 35 hermanas están ya a salvo.También en Japón les cuesta respirar. Han instalado aerosoles por las calles y nadie [+]
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cadiz | España
Los toros de Miura no defraudan en el último encierro de San Fermín con una carrera rápida
14-07-2023...pronóstico reservado, otro policontusionado, un traumatismo craneoencefálico, uno por luxación de hombro y otro por contusión en la rodilla. En estos Sanfermines ha habido en total 34 traslados, solo dos por asta de toro. El ambiente en las calles ha sido el [+]
