BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Deportes/Fútbol
La Abogacía del Estado pide 22 meses de prisión para Leo Messi
08-10-2015Parece que la lesión que sufre en su rodilla izquierda no será el único quebradero de cabeza de Leo Messi en las próximas semanas. Hoy se ha conocido que la Abogacía del Estado pide 22 meses de prisión para el argentino... por tres delitos contra la [+]
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cadiz | España
Ortega Smith tiende la mano a Almeida para frenar a "Sánchez y cómplices"
17-06-2023El portavoz de Vox en el Ayuntamiento de Madrid, Javier Ortega Smith, ha pedido al alcalde recién investido, José Luis Martínez-Almeida, que no utilice su mayoría absoluta "como un rodillo" y le tiende la mano como "oposición leal y constructiva [+]
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cadiz | España
Mónica García se reivindica como "líder de la oposición" en la Asamblea de Madrid
13-06-2023La portavoz de Más Madrid en la Asamblea de Madrid, Mónica García, se ha reivindicado este martes como líder de la oposición en la Cámara regional y ha asegurado que en esta Legislatura harán "una oposición contundente" y que fiscalizará "el rodillo [+]
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cadiz | España
15 comunidades en alerta por tormentas
29-05-2023Caía en cascada por las escaleras de la iglesia de San Pedro de la Rúa en Estella. Fue cuestión de minutos que el agua les llegara hasta las rodillas y pronto se coló en bajos y negocios de la localidad navarra. En menos de una hora se recogieron [+]
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cadiz | Deportes
Varane vuelve a entrenarse con todo el grupo
20-01-2014 -
cadiz | Deportes/Fútbol
El Real Madrid se enfrenta esta tarde al Rayo sin Vinicius
24-05-2023...la rodilla o porque el club de Concha Espina prefiere protegerle.-Redacción- [+]
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cadiz | Deportes/Fútbol
Vinicius, ausente en el entrenamiento del Real Madrid
23-05-2023Vinicius tiene molestias en la rodilla y además no puede jugar contra el Rayo por sanción.-Redacción- [+]
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cadiz | Andalucía/Cádiz
Los fisioterapeutas enseñan buenos hábitos posturales en los colegios madrileños
17-09-2013 -
cadiz | Andalucía/Cádiz
La isla de Taiwan cubierta de agua
29-08-2013 -
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Estiramientos para sentirte más ligero: siete ejercicios que funcionan
28-06-2023...activo sin mucho esfuerzo pero con gran efectividad. Ejercicio 1. Gemelo Con un step o sobre en un escalón, apoya la planta del pie en su totalidad, con la rodilla semiflexionada, y la otra rodilla que queda atrás estirada con la puntera del pie sobre el ... , doblamos una de ellas de modo que el pie toca el trasero y la rodilla completamente flexionadas. Echa la espalda hacia atrás hasta cuando sea soportable el estiramiento. Aguanta durante 30 segundos antes de cambiar de pierna. Ejercicio 4. Psoas iliaco Con ... una rodilla apoyada en el suelo y la otra semiflexionada, como en la foto, intentamos mantener la postura valanceándonos suavemente hacia adelante de modo que el muslo de la rodilla apoyada se estira cada vez más. Aguantamos en la postura 30 segundos y [+]
