BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Deportes
Parejo ya toca balón
11-11-2014...grupo, pero ya tocando balón, por lo que se encuentra en la recta final de su recuperación. El regreso de Parejo es muy esperado en el seno del equipo, como demuestran las palabras del defensa Antonio Barragán en la rueda de prensa. "Es muy buena noticia [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Ejercicios fáciles con gomas elásticas para trabajar todo el cuerpo con las Gemelas Pin
08-11-2020...situarla por encima de la cabeza. Recordad mantener el cuerpo recto y los brazos firmes al hacer las elevaciones. Repetimos el ejercicio 15 veces. Frontal al hombro con gomas.Ejercicio 2: Bíceps en isométrico de sentadillaCon este ejercicio hacemos un [+]
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cadiz | Deportes
Sergio Llull: "Hay que seguir centrados, aún no somos campeones"
21-06-2016...estamos haciendo. Si lo repetimos el miércoles las cosas irán bien", afirmó.Por su parte, Andrés Nocioni destacó el buen momento que atraviesa el equipo en esta recta final. "Hemos jugado tres partidos muy buenos en el momento justo. El miércoles ojalá [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Abdomen marcado: La rutina de las Gemelas Pin para trabajar la «tableta»
23-10-2020...torso y los brazos rectos. Repetimos el ejercicio 15 veces. Codo a rodilla.Ejercicio 2: Codo a rodillaPartimos igualmente de la posición de tumbados. Elevamos las piernas, una de ellas estirada y la otra doblada. Mantendremos la pierna estirada a un [+]
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cadiz | España
¿Dónde está el conductor que cayó por un puente con el coche?
09-05-2016...falta ambulancia porque no existe conductor. Y aquí comienza el misterio. Un coche destrozado que hace impensable sobrevivir al impacto, pero no hay rastro humano, ni siquiera sangre. El vehículo vino de una recta y rompió el muro con el impacto [+]
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cadiz | Sociedad
31 de marzo, Día Mundial del Cáncer de Colon
29-03-2016. Los principales factores de riesgo que pueden predisponer a desarrollar un tumor en el colon son la edad, los antecedentes familiares de cáncer de colon o de recto o haber padecido ya algún otro tipo de tumor, entre otros. [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
La rutina de ejercicios de «cardio» de las Gemelas Pin para aumentar tu energía por la mañana
19-09-2020...movimiento rápido y fluido. A continuación realizamos dos saltos verticales manteniendo la cabeza erguida y los hombros rectos. Repetimos la serie de movimientos y practicamos el ejercicio durante 45 segundos.Ejercicio 3: «Burpees» sin flexión de pechoPara [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Ejercicios para prevenir los dolores lumbares por pasar demasiado tiempo sentados o de pie
11-09-2020...izquierda la rodilal derecha para después repetir el ejercicio. Recordad mantener la espalda recta. Haremos 15 repeticiones y después cambiaremos de pierna y de brazo. Las Gemelas Pin, en cuadrupedia.Ejercicio 4: Elevación de pechoDesde la posición [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Ejercicios fáciles para calmar el dolor de espalda y fortalecer los brazos con las Gemelas Pin
28-08-2020...de la anchura de los hombros. Colocamos los brazos en cruz y practicamos la rotación de hombros realizando círculos hacia atrás durante 45 segundos. Recordad mantener la espalda recta y los brazos firmes, no deben caer ni doblarse.Rotación [+]
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cadiz | Deportes/Fútbol
Sergio Ramos: "Con Zizou la gente está mucho más alegre"
01-02-2016...zona mixta. Ramos elogió al entrenador, Zinedine Zidane: "Desde que ha llegado Zizou ha habido un cambio en el aspecto físico. Han sido tres semanas duras de trabajo que nos vienen bien para acumular fuerzas de cara a la recta final de la temporada [+]
