BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
La técnica para saltar a la comba bien y aprovechar sus beneficios
26-03-2021...debe llegar al pecho si la pisas con los dos pies.Debes practicarlo con la espalda recta, los hombros relajados y la mirada al frente.Los brazos deben permanecer pegados al cuerpo.Las rodillas tienen que estar ligeramente flexionadas para amortiguar el [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Ejercicios con gomas elásticas para unos glúteos firmes con las Gemelas Pin
24-03-2021...la espalda pueda estar recta y los pies pisando el suelo. Hay que colocar la goma elástica a mitad de los muslos y comenzar a separar las rodillas y juntarlas de nuevo. El ejercicio se realiza durante un minuto.Apertura de rodillasEjercicio 5. Patada [+]
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cadiz | España
El psicotécnico que renovó el carnet al octogenario que atropelló a los ciclistas será investigado
14-03-2016Cuatro de los ciclistas heridos este sábado en la carretera siguen ingresados en laUCI. Uno de sus compañeros, que está mejor y ya puede hablar, comenta que no se explica cómo pudo pasar. Porque todo ocurrió en una recta. Eso es lo que falta por ... atropello: "era muy amigo mío...", dice sin poder evitar emocionarse. Otro amigo, Javier, cuenta que iban por una recta de dos en dos, cuando el coche arrolló a todo el grupo. Era en la carretera PO-552: tiene un carril bici que casi nadie usa. Vecinos y [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Los estiramientos con los que sentirás que creces y adelgazas
21-03-2021...cuando llevamos el cuerpo hacia atrás. Hay que hacer ocho veces este ejercicio. Con la pierna estirada, apoyamos nuestros glúteos en el talón del pie izquierdo y haz por llevar la nariz a la rodilla alargando la espalda y manteniéndola recta y no [+]
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cadiz | Deportes
Cristiano Ronaldo continua con su puesta a punto
10-08-2015...sufría problemas en la espalda que le impedían estar al 100% sobre el césped. Rafa Benítez dirigirá este martes, a partir de las 10 horas, a su plantilla en la recta final de la preparación para el arranque de la temporada, previo paso del Trofeo Santiago [+]
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cadiz | Deportes
Ceballos: "El árbitro ha visto el contacto, pero no ha tenido valentía"
13-03-2017", afirmó Dani Ceballos.En el Real Madrid han preferido no comentar la actuación arbitral y han cerrado filas con Keylor Navas, criticado últimamente, pero que salvó al equipo en la recta final del encuentro. "Cualquiera puede fallar. Keylor tiene nuestro [+]
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cadiz | Deportes
El Real Madrid prepara la temporada en el invierno de Melbourne
14-07-2015, está junto a sus compañeros estrenando la capitanía tras la salida de Iker Casillas. En cuanto a la preparación, Benítez insiste mucho en el apartado físico, con el objetivo de llegar bien a la recta final del campeonato. Cristiano recibió un golpe [+]
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cadiz | España
El Gobierno asegura que tiene margen para bajar impuestos
03-07-2015Rajoy ha presidido hoy el Consejo de Ministros con una nueva cara, la de Iñigo Méndez de Vigo, ministro de Educación. Es el Ejecutivo con el que acabará la legislatura y que intenta compensar ahora, en la recta final, tres años de medidas [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Ejercicios para fortalecer la espalda y mejorar la postura en diez minutos
28-02-2021...proceso a la inversa. Repetimos este ejercicio 8 veces en cada lado.Ejercicio 3.Hacemos este ejercicio en la misma postura que el anterior ejercicio, con los pies juntos y el cuerpo completamente recto, aunque esta en esta ocasión trabajamos los dos brazos [+]
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cadiz | España/Aragón
El desolador video del pueblo aragonés arruinado por las bacterias
06-05-2020...este momento tendrían que estar llenos de hojas y de cerezas en su recta final de maduración. Sin embargo, la estampa es bien distinta: ramas semidesnudas, con hojas abrasadas por el ataque bacteriano, sin frutos y con daños que también diezmarán la [+]
