¿Cuántas veces has sentido un nudo en el estómago ? ¿Cuántas veces te has descubierto apretando los puños, la mandíbula, o con frecuentes migrañas tensionales? Con frecuencia solemos experimentar la emoción de la rabia , y ésta no solo viene ... , quedarse anclado al rencor, pueden ser mecanismos que obstruyen su liberación . Noticia Relacionada estandar No «Vivir con ruido mental, agitación y dispersión nos lleva a la ansiedad y al miedo» Raquel Alcolea Aprender a soltar esa rabia, a liberarla y a ... se agranden tanto que nos bloqueen o nos hagan daño. En la meditación guiada de esta semana te invito a hacerlo. Practicaremos cómo soltar la rabia para liberar nuestro espacio interno de tensión y crear un mayor espacio de calma y seguridad en [+]
Numerosas personas han arropado y querido acompañar este miércoles a los familiares y amigos de Paloma y su hija India, de 8 años, quienes fueron presuntamente asesinadas, en la madrugada del pasado lunes, por el novio de la madre. A las 11.15 horas, [+]
Numerosas personas han arropado y querido acompañar este miércoles a los familiares y amigos de Paloma P. y su hija India L.P, de 8 años, quienes fueron presuntamente asesinadas, en la madrugada del pasado lunes, por el novio de la madre, David M.L. [+]
Más de un centenar de personas han manifestado este sábado su repulsa por el caso de una niña de Baleira (Lugo) que sufrió entre los 7 y los 13 años abusos sexuales por parte de sus hermanos, condenados esta semana junto a la mujer de uno de ellos tr [+]
Es la impotencia de los familiares más cercanos de Beatriz. Rabia por una muerte que la propia víctima llevaba tiempo anunciando. Su expareja pasó la tarde de ayer con los dos hijos que tenían en común, de 9 y 7 años. Al entregarlos en el domicilio [+]
El entrenador del Atlético de Madrid, Diego Pablo Simeone, lamentó haber perdido este jueves frente al Athletic Club (1-2) en las semifinales de la Supercopa de España y reconoció que le da "muchísima rabia" caer "a pelota parada", una de sus [+]
La situación de peligro extremo no solo la ha sufrido una vez. En reiteradas ocasiones el adelantamiento imprudente se repite. A escasos centímetros este turismo blanco casi roza a Carlos. Pero no solo le intimida pegándose al máximo mientras él circ [+]
La rabia es una de las emociones que mayor malestar nos producen, no solo a nosotros mismos sino también a las personas con las que nos relacionamos. ¡Cuántas veces nos hemos descubierto poniendo mala cara, alzando la voz, sintiendo un nudo en la ... barriga o verdadera tensión en los puños, o incluso en todo el cuerpo! Y esto es lo que ocurre cuando un acontecimiento te genera rabia pero, si reflexionas sobre el verdadero detonante que la disparó, también podremos aprender de ello. Generar la ... de esta semana te invito a soltar la rabia, una emoción que, si permanece apegada a nosotros, puede generar tensiones corporales, dificultades para relajarse, afectar a la calidad del sueño e incluso a nuestra forma de ser en las relaciones.Para iniciar el [+]
-1). En la rueda de prensa tras el encuentro, el entrenador del Alavés, Javier Calleja, ha explicado que le ha dolido perder con una expulsión de por medio y que no veía el partido muy cuesta arriba. "Estoy enfadado, pero es rabia, rabia de que se nos [+]
En cada golpe, la pelotari Lidia Simón descarga toda su rabia e indignación porque le han robado su sueño. No ha sido suficiente ser la número uno de España, de Europa y del Mundo, ya que, según ella, tres kilos de más tienen la culpa. Y se lamenta [+]
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