BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Meditación
Esto explica por qué la meditación ayuda a mejorar las relaciones personales
01-04-2023Muchas veces, el incesante parloteo interno, el egocentrismo y la velocidad a la que transcurren nuestros encuentros, nos impiden estar presente en nuestras relaciones, cuidarlas y ofrecerles un tiempo de calidad. Te interesaPor qué se necesita el si [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Meditación
Cómo aprovechar el efecto de la primavera para desintoxicar la mente
24-03-2023La primavera es la estación del año en la que solemos sentir una disminución de la energía, cierto abatimiento o cansancio. Sentimos que las emociones se intensifican y que el estrés y la ansiedad se revelan como ese gran enemigo que parece consumir [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Meditación
Cómo mejorar el rendimiento deportivo con la meditación
22-10-2022En todo entrenamiento deportivo, nos marcamos objetivos para mejorar nuestro rendimiento físico, para alcanzar nuevos retos o para sostener una actividad diaria que nos permita avanzar en un óptimo estado físico. El entrenamiento, requiere de la adqu [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Meditación
Aprende a cambiar tus «debería hacer esto» para entrenar tu flexibilidad mental
16-03-2023Muchas veces, nuestro malestar interno proviene de unas altas exigencias que no nos detenemos a examinar y, cuando lo hacemos, nos percatamos de que responden más a un «debería» rígido y poco integrado en nuestra realidad. Te interesaCómo conectar co [+]
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cadiz | España
El perfil psicológico del asesino de Pioz
04-11-2018Carente de empatía, capaz de mentir sin remordimientos y de actuar con frialdad. Así han definido los peritos de la Acusación a Patrick Nogueira. En el juicio aseguraron que es capaz de distinguir entre el bien y el mal, de elegir y de entender las c [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Meditación
Cómo aprender a regular la exigencia tóxica
16-10-2022Estamos llenos de mensajes que nos exigen responder a un estándar idealizado y a una productividad que quizá pueda llegar incluso a ser tóxica para nosotros. «Debes ser fuerte», «debes conservar buena figura física», «debes ser eficiente en tu trabaj [+]
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cadiz | España
Psicóloga cree que 2021 "se debe retomar con ilusión" tras la pandemia
20-12-2020La psicóloga del Centro Emotium, Raquel Martín, ha señalado que "el nuevo año se debe retomar con ilusión y pensar que la situación marcada por el coronavirus va a pasar". "El 2020 ha sido una etapa de reflexión, se debe coger este año nuevo con [+]
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cadiz | Sociedad
Once iniciativas son reconocidas por hacer una sanidad más humana
16-12-2021Talleres de yoga y baile para enfermos oncológicos, ayuda psicológica a pacientes que padecen ELA o un programa de incentivo a la lectura para niños y personas mayores en hospitales son algunas de las iniciativas que ha reconocido TEVA en la sexta [+]
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cadiz | Familia/Padres hijos
«Los adolescentes tienen que entender que los padres no son sus amigos»
08-08-2023...dejamos a los pies de nuestros niños, niñas y adolescentes para que crezcan y construyan su identidad», escribe José Antonio Luengo , psicólogo y decano del Colegio Oficial de la Psicología de Madrid en su libro 'El dolor adolescente' ( Plataforma ... las chicas están bien y van a estarlo. Pero hay otros que efectivamente entran en un bucle de gestión psicológica y emocional que nos alerta y no pueden vivir una vida muy normalizada. Por ejemplo, las autolesiones se han utilizado siempre como forma para ... los pensamientos, pero no lo consigue. Por tanto, se acumula la sensación de dolor psicológico, empieza a tener ganas de hacerse daño, se resiste... Ahí aparece un momento de una cierta disociación, es decir, la mente casi se divide en dos y no eres tú quien se [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
¿Por qué nos autoengañamos? Así lo explica la teoría de la disonancia cognitiva
02-11-2021...salud.Según la teoría de la disonancia cognitiva de Festinger, la existencia de dos elementos disonantes nos provoca un estado psicológicamente incómodo que nos motiva tratar de eliminarla y a evitar informaciones que la aumenten. Para ello, o bien cambiamos ... , autoengañándose, diciendo que la tarea sí era divertida, para aliviar la tensión generada por una recompensa insuficiente, llegando incluso a afirmar que la volverían a realizar.Sobre las psicólogasTeresa Pousada es psicóloga licenciada por la Universidad Autónoma ... de Madrid. Además es 'Máster en Psicología Clínica: Práctica Profesional' por la UCM, 'Máster en psicoterapia supervisada en contexto asistencial' y Diploma de formación práctica especializada UCM en atención psicológica telemática inmediata. También obtuvo [+]
