La rutina de ejercicios que proponen esta semana las Gemelas Pin tienen como objetivo ayudar a fortalecer y tonificar los brazos. Son ejercicios de fácil ejecución, pero para aumentar ligeramente la dificultad las entrenadoras personales Esther y ... Gema Pineda proponen usar unas mancuernas de 2,5 kg. Esta rutina con mancuernas creada por las Gemelas Pin para conseguir el objetivo de tonificar los brazos consta de cinco ejercicios y puede realizarse en unos 15 minutos. Cada ejercicio se repite 15 ... ayudarte de las piernas para hacer el ejercicio», explica Gema Pineda. Tras proponer rutinas para conseguir vientre plano, afinar la cintura o eliminar cartucheras con ejercicios para los que no era necesario utilizar ningún tipo de material, ahora [+]
. ¿Podríamos de verdad proponer que un elefante fuera presidente?", ha explicado en una entrevista en la Cadena Ser. En este sentido, ha reconocido que "no parece una señal seria que estén inventándose la posibilidad de una investidura que no existe ni en [+]
...proposición no de ley en el Congreso que propone que a medida que se acaben las concesiones de las autopistas de peaje no se vuelvan a licitar. De igual modo, sobre las radiales rescatadas recientemente también se propone que se intengren en la red pública y [+]
El Gobierno ve fuera del sentido común la decisión del Parlament de proponer al número dos de Junts per Cataunya, Jordi Sánchez como candidato a la Presidencia de la Generalitat. Así lo ha anunciado en rueda de prensa posterior al Consejo [+]
El líder de DL en el Congreso, Francesc Homs (CDC), ha afirmado que unas nuevas elecciones generales serían un "fracaso de la política española", y ha propuesto al independentismo formar una candidatura de unidad si se confirma este escenario elector [+]
Pedro Sánchez ha abierto la temporada política con un desayuno informativo en el Fórum Europa donde ha desgranado sus propuestas si el PSOE llega al Gobierno. En materia económica ha presentado tres iniciativas:"- Derogar la contrarreforma del sistem [+]
Cada día, y a cada instante, podemos construir nuestro camino. Podemos redirigirlo realmente hacia donde queremos, podemos elegir la actitud e intención que queremos que lo guíe. Sin embargo, el estrés, las prisas, las continuas demandas hacen que no [+]
El secretario general de Podemos, Pablo Iglesias, ha anunciado en la tarde de hoy viernes, la decisión de proponer a Pablo Echenique, como secretario de Organización de Podemos. Ese cargo lo ocupaba hasta el pasado miércoles Sergio Pascual, el cual [+]
Tras la multitudinaria muestra de apoyo a la fiesta de los toros de este domingo, el alcalde de Valencia, Joan Ribó, ha propuesto celebrar corridas a la "portuguesa". Es decir, sin matar a los animales. Una forma de conjugar el toreo con el respeto a [+]
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