...rutina fitness de este tipo, el cansancio es notable. Las entrenadoras personales Esther y Gema Pineda, conocidas como Gemelas Pin , proponen esta semana un conjunto de ejercicios intensos . Además, han añadido el efecto del peso de las mancuernas ... , proponen ir aumentando el peso de las mancuernas a medida que se vaya sintiendo que los ejercicios entrañan una menor dificultad. Ejercicio 1. Sentadilla sumo y bíceps En la sentadilla sumo se modifica la distancia de separación entre las piernas, siendo ... realizado el ejercicio con ambas piernas. Cuando termines la serie de cuatro ejercicios que te mostramos en el vídeo que acompaña a la noticia, debes hacer dos más exactamente iguales para completar el entrenamiento que proponen las Gemelas Pin . Recuerda [+]
...el interés de la Unión Europea por el carácter limpio de este transporte, que a juicio de la Junta presenta con su actual gestión por parte del Estado "enormes deficiencias", especialmente en Andalucía, que proponen combatir participando de su gestión. [+]
.000 dispositivos activos en toda España, la mayoría en Andalucía. La apuesta del Gobiernos es que haya más. Interior propone que ya en las valoraciones de riesgo medio de especial relevancia se recomiende el control telemático.-Redacción- [+]
...de los autónomos", se ha quejado.Según sus palabras, "cuando la Comunidad Autónoma pide los fondos y los tramita, el dinero acaba no llegando", por lo que ha insistido en que la oficina que propone hará que el dinero sea recibido "directamente" por los autónomos. [+]
...de investigación en el Congreso, tal y como proponen Unidas Podemos, ERC y EH Bildu, o por una comisión independiente de expertos, como propone el PNV. Así lo ha precisado la ministra de Política Territorial y portavoz del Gobierno, Isabel Rodríguez, este martes [+]
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