...los oblicuos, los inclinadores y el glúteo. Para ello apoyaremos una rodilla en el suelo y separaremos ligeramente las piernas para tener más estabilidad. Es recomendable probar previamente la progresión del movimiento sin peso. Elevamos el brazo del lado de la [+]
...rueda de prensa ha asegurado que una de las claves en su progresión en el equipo es la ayuda que le está dando Luis Enrique. "Me está ayudando a no acomodarme y a estar concentrado". [+]
, velocidad y flexibilidad).EJERCICIOKB Snatch2 x AMRAP (5')Descanso2' entre AMRAPPara realizar correctamente el Kettlebell Snatch comenzamos trabajando la progresión de movimientos que componen el ejercicio. Partimos de un swing (un movimiento que ya hemos [+]
. Julia González, «sin trabajo no hay progresión» Julia tiene las ideas claras y los pies en el suelo: «Sin trabajo no hay progresión». Por eso nunca falta a sus clases de guitarra y de piano. Aparte de no descuidar sus estudios. Otro de los factores con [+]
...posibilidades que ofrecen las kettlebell y explicarán la capacidad de este elemento para involucrar una enorme cantidad de grupos musculares. A lo largo de estas 10 sesiones de entrenamiento con kettlebell plantearán una progresión lógica de ejercicios, menos a [+]
...buscamos la progresión en el trabajo. Los resultados negativos son muy llamativos, pero el equipo ha ido mejorando y en este torneo ha estado en un buen nivel. Estamos preparados para competir ya", apuntó el técnico. Por su parte, Las Palmas cierra la [+]
...de 8000 hectáreas. Los vecinos pueden ver la progresión del fuego desde sus casas, cada vez más próximo. Hay 1500 viviendas en riesgo. De momento han sido evacuadas 400 personas. También se han salvado de las llamas a estos animales, especies exóticas que [+]
Sanidad para sumar información y hacer una foto más perfecta de la progresión o del retroceso de la pandemia.«Estamos preparados para activar un Sistema de Alerta Temprana con el que podremos sectorizar y controlar al nivel de detalle que se nos indique la [+]
...las células tumorales. En el caso del melanoma avanzado, el tratamiento con nivolumab ha conseguido alcanzar tasas de supervivencia del 70% de los pacientes a un año y más del 50% a los dos años. Además, casi un 40% de los pacientes permanece sin progresión [+]
...seguimos en progresión e insistiendo en el camino a seguir", ha asegurado el técnico.El Valencia sigue invicto en Liga, aunque acumule tres empates seguidos frente al Real Madrid, Atlético de Madrid y Levante. "No estoy preocupado por llevar tres partidos [+]
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