BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Internacional
La Cumbre de la cerveza
31-07-2009 -
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Brazos fuertes: ejercicios para tonificar bíceps y tríceps con las Gemelas Pin
04-12-2020...series)MaterialSilla o apoyo1. Tríceps pirámideColocamos el cuerpo en posición de pirámide, con las palmas de las manos y las puntas de los pies apoyadas en el suelo y manteniendo las piernas estiradas. Una vez en esa posición realizaremos un trabajo de tríceps ... individualNos situaremos en posición de plancha aoyando los antebrazos y las puntas de los pies en el suelo. Desde esa posición elevaremos un brazo hasta apoyar la palma de la mano, concentraremos el peso en ese movimiento y después volveremos a la posición ... inicial. Haremos 15 repeticiones con un brazo y otras 15 repeticiones con el otro. 3. Apoyo cuerpo y suboPartiremos de la posición de tumbados, elevaremos el cuerpo haciendo una flexión y volveremos a la posición inicial. Una vez tumbados daremos [+]
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cadiz | Andalucía/Cádiz
Mayor Oreja asegura que no tiene nada más que añadir sobre la dimisión de Bárcenas
30-07-2009 -
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Ejercicios con pesas para entrenar todo el cuerpo con las Gemelas Pin
09-06-2021...laterales, es decir, desplazamos la pierna derecha hacia la derecha y hacemos una sentadilla en esa posición mientras tocamos con la mancuerna el suelo. Después recuperamos posición y volvemos a hacer un paso lateral. Este ejercicio se hace durante 45 ... altura del hombro, con los codos flexionados, hacemos la zancada hacia delante y la levantamos hacia arriba. Después recuperamos posición haciendo la zancada hacia atrás y de nuevo levantamos la mancuerna hacia arriba. Repetimos el ejercicio durante 45 ... segundos.Ejercicio 4En posición de semisentadilla, y con la mancuerna mantenida con las dos manos a la altura del pecho, bajamos la mancuerna al regazo y la llevamos de nuevo por encima del pecho, sin mover los codos y manteniendo la postura. Aguantamos en esta [+]
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cadiz | Economía
Villacís y Fernández-Lasquetty inauguran la nueva sede corporativa de ING en Madrid
17-05-2022...la clara apuesta de la entidad por la sostenibilidad.La entidad ha cumplido 23 años en España y ya se posiciona como una institución financiera relevante en nuestro país. (Fuente: ) [+]
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cadiz | Andalucía/Cádiz
Ferrer (UGT) acusa a CEOE de situarse fuera de la negociación
25-07-2009 -
cadiz | Cultura
Chanel: "Nosotros no hemos trabajado para callarle la boca a nadie"
17-05-2022Chanel ha ofrecido su primera rueda de prensa tras lograr el tercer puesto en el festival de Eurovisión. La artista ha reconocido sentir mucho orgullo por esa posición y ha insistido en que "no es a toque de barita mágica, es con trabajo y con [+]
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cadiz | Deportes
Mourinho: "No tengo ninguna intención de que Higuaín se marche"
03-03-2012 -
cadiz | Andalucía/Cádiz
El Gobierno critica al PP por el 'caso Gürtel'
18-07-2009 -
cadiz | Andalucía/Cádiz
Castells lamenta que se alimente la animadversión contra Cataluña
16-07-2009
