BUSCADOR y ARCHIVO
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Ejercicios con mancuernas para endurecer piernas y glúteos en casa
19-02-2021...pérdida de peso y la tonificación muscular. [+]
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Vientre plano con las Gemelas Pin: cinco ejercicios para trabajar el abdomen
12-02-2021...más se van a trabajar gracias a una serie de ejercicios, cinco en concreto, que han sido elegidos por ser los más efectivos. Además de mejorar la postura y fortalece los músculos implicados en la respiración, esta rutina ayuda a evitar lesiones, mejora [+]
-
cadiz | Deportes
Kroos sale de la revisión médica tras su lesión en el partido contra el Valencia
10-05-2015. En la rueda de prensa posterior al partido, el entrenador del Real Madrid, Carlo Ancelotti, afirmó que no parece un problema muscular sino un golpe en la cadera debido a una mala caída durante el encuentro y que confía en que pueda enfrentarse en [+]
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Abdominales de «tableta» con las Gemelas Pin: rutina de cinco ejercicios con mancuernas
29-01-2021«on line» orientados a la pérdida de peso y la tonificación muscular. [+]
-
cadiz | Deportes
El Real Madrid, listo para recibir al Atlético
21-04-2015...italiano realizaron calentamientos y ejercicios de potenciación muscular antes de trabajar con el esférico. Los blancos se dividieron en dos grupos y llevaron a cabo diversos rondos a uno y dos toques. -Redacción- [+]
-
cadiz | Deportes
El Real Madrid prepara su partido ante el Granada
03-04-2015...penúltima sesión de la semana. Pepe continúa con su proceso de recuperación. Con Casillas, Keylor Navas y Pacheco ejercitándose de forma específica, los futbolistas de campo realizaron calentamientos, trabajo de potenciación muscular y carreras por relevos [+]
-
cadiz | Deportes
El Real Madrid se prepara para el Clásico
19-03-2015Khedira trabajó en el interior de las instalaciones. Con Casillas, Keylor Navas y Pacheco ejercitándose de forma específica, los futbolistas de campo con los que contó Ancelotti realizaron calentamientos y trabajo de potenciación muscular antes de trabajar [+]
-
cadiz | Deportes
El Valencia afina la estrategia de cara al partido en Getafe
14-02-2015...protagonizado el delantero valencianista Paco Alcácer, que sigue recuperándose de su lesión muscular. Mustafi, que ayer se ejercitó al margen del grupo por una contusión en el muslo, hoy se ha vuelto a entrenar con sus compañeros. En rueda de prensa, Nuno se ha [+]
-
cadiz | Deportes
El Real Madrid prepara su partido contra el Deportivo
13-02-2015...calentamientos y ejercicios de potenciación muscular antes de entrenarse con el esférico. Los rondos a uno y dos toques sirvieron para poner en práctica la rápida circulación del balón. [+]
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
HIIT: el entrenamiento de alta intensidad para quemar grasa
26-02-2020¿Imaginas tener los músculos tan marcados como los de Gema y Esther Pineda, las Gemelas Pin? Esto es así no solo por la multitud de entrenamientos que llevan a cabo desde la infancia, sino que además practican el HIIT con frecuencia, o lo que es lo [+]
