...disputaron minutos contra el Villarreal en el partido del pasado miércoles. La novedad de la sesión ha sido la presencia de Gareth Bale, quien no pudo ser de la partida contra los amarillos por una sobrecarga muscular pero que parece recuperado de sus [+]
A pesar de su espectacular figura la actriz Sofía Vergara, no está contenta con todas las partes de su cuepro y es que según ha confesado está muy flácida y necesita tonificar sus músculos. Por todos es conocido el 'vicio' que la actriz colombiana [+]
...cuenta con el alta médica de su lesión muscular. Godín, lesionado en el bíceps femoral derecho el pasado 15 de marzo durante el partido de vuelta de los octavos de final de la Liga de Campeones contra el PSV Eindhoven holandés, ha realizado estiramientos [+]
...llegado el caso defender a los países de la Alianza», en referencia a la OTAN, que trata de mostrar músculo y potencia en el Báltico con una coalición frente a la limítrofe Rusia. Las tropas españolas, que afrontan su sexta rotación (ésta es la segunda [+]
, por sanción, y Lucas Hernández y Filipe Luis, que siguen la recuperación de sus lesiones; el primero de una distensión ligamentosa de la rodilla derecha -se ha perdido los últimos cuatro partidos- y el segundo por una lesión muscular en el sóleo [+]
...correctamente en su conjunto. En cambio, si no los ejercitas, estarán debilitados y los flexores de la cadera, que son los músculos opuestos de los glúteos, comenzarán a dominar el cuerpo, empujándolo hacia adelante y creando una mala postura y dolor lumbar.Es [+]
: Sentadilla con elevación de pierna lateral En esta variante de sentadilla se añade algo más de dificultad pues implica mantener el equilibrio y trabajar los músculos externos de las piernas. La posición de partida es colocar las piernas separadas, a una ... elevan las caderas formando una línea recta con el cuerpo. Tras la pausa en la posición de elevación, se baja el cuerpo. Gemma Pineda recuerda que uno de los errores que se suelen cometer al hacer este ejercicio es no contraer el músculo al terminar el [+]
...la postura, sino que también fortalece los músculos implicados en la respiración, mejora el rendimiento deportivo, protege la salud de la espalda y favorece el equilibrio. Además, protege los órganos internos y corrige la fuerza funcional implicada en [+]
...después del calentamiento. Uno de ellos se ha ejercitado en el gimnasio trabajando la fuerza y la potenciación muscular, mientras que el otro realizó el entrenamiento en el campo. Marcelino ha trabajado con el primer grupo la salida de balón desde atrás en [+]
Quizá algún día nos sustituyan en muchas cosas. Estamos en Global Robot Expo, la feria robótica más importante de España. Con el exo músculo levantamos 20 kilos sin esfuerzo. Aún no son Messi, pero denles tiempo. Ya son por ejemplo unos excelentes [+]
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