...varios policías, que han probado la descarga en sus propias carnes, en el Centro Integral de Formación de Seguridad y Emergencias (CIFSE), donde ya han comenzado los cursos de formación. «Todos tus músculos se contraen, te quedas rígido y caes», explican ... cabeza, el pecho y los genitales?, donde los músculos son más grandes y la «incapacitación muscular es más efectiva», arguye. García muestra el ángulo de tiro de una pistola táserABCCada descarga de las táser T-7 (el último modelo), de 22 pulsos por [+]
...disputar sus compromisos con Francia, y Filipe Luis, ya recuperado de su lesión muscular. [+]
...la élite mundial, se ha despejado apelando a la Carta Magna, que ha dicho, no es un ornamento. Porque desde su llegada anoche, capear el temporal de la crisis catalana ha sido el objetivo del monarca. Para ello, ha sacado músculo de país ajustando su [+]
Pin, insisten en la necesidad de tener como objetivo principal el fortalecimiento del «core», ese grupo de músculos que envuelven el centro de gravedad de nuestro cuerpo y que funcionan como «estabilizadores». Por eso la rutina que proponen en esta ... los glúteos dibujando una pirámide y mantendrémos el abdomen activado y la espalda recta. Haremos el movimiento lentamente para trabajar todos los músculos. Repetimos el ejercicio 15 veces.Para conseguir resultados en poco tiempo es importante, según aconsejan [+]
...los entrenamientos de Gabriel Silva, que arrastraba una sobrecarga muscular, y apunta al Camp Nou. Por su parte, el lateral francés, Dimitri Foulquier, ha vuelto a trotar en el césped en la sesión de hoy jueves. El viernes será el último día de trabajo antes del [+]
Si la plancha abdominal es un básico en cualquier rutina fitness, la sentadilla no se queda atrás. Se trata de un ejercicio indispensable para mantener activo los músculos de los muslos, los de la cadera y los glúteos, aunque también intervienen en [+]
...reducir la pérdida de masa muscular y a mantener un peso adecuado. Pero además insiste en que, aunque los pacientes finalicen los tratamientos y se encuentren mejor, eso no puede ser una excusa para dejar de hacer ejercicio pues, tal como argumenta, el [+]
Observan una infancia que ellas nunca pudieron vivir. La polio, una enfermedad que atrodia nervios y músculos, tornó sus suelos en pesadillas el día en que sus padres recibieron la fatídica noticia. El franquismo estuvo 8 años sin introducir la [+]
Jordi Alba cayó lesionado ayer en Italia, donde España disputaba el partido de clasificación para el Mundial de Rusia 2018, y hoy ha tenido que volver a Barcelona. El lateral azulgrana, que sufre una lesión muscular en el bíceps femoral de la pierna [+]
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