BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Deportes/Fútbol
Abelardo: "El Barça es el mejor equipo del mundo"
23-09-2016...recuperado de su sobrecarga muscular por una mala postura en el viaje de vuelta de Vigo. "Para él será un partido especial si participa. Jugar contra tu equipo, al que perteneces, me imagino que será motivante", añadió Abelardo. [+]
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cadiz | Deportes
Primer entrenamiento del Real Madrid de 2015
02-01-2015...de potenciación muscular antes de ejercitarse con el esférico. Los blancos han completado exigentes circuitos de conducción y combinaciones de balón. [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Gemelas Pin: cómo quemar la grasa de tus piernas en solo 15 minutos
05-02-2020...hasta la altura de la cadera de manera alterna. Este ejercicio, también conocido como «mountain climbers» sirve para quemar grasa, fortalecer los músculos y mejorar la resistencia.Ejercicio 5: plancha con brazos rotativosEn posición de plancha, con [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
¿Qué pasa cuando no paras? El estrés y sus fases
04-12-2020...marcha el eje hormonal hipotálamo-hipófisis-suprarrenal: aumenta el nivel de adrenalina, la glucosa en sangre, la presión sanguínea, los latidos del corazón. También se cierra el sistema digestivo y se produce una mayor tensión muscular. Todas estas [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Ejercicios con mancuernas para tener hombros fuertes y estilizados con las Gemelas Pin
27-11-2020Pin, que superan los 89.000 seguidores en Instagram, planifican entrenamientos «on line» en #workoutpin orientados a la pérdida de peso y la tonificación muscular. [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Los ejercicios de las Gemelas Pin para iniciarte en el HIIT
25-11-2020...se repetirá 2 veces.Ejercicio 3: Abdominales (mariposa)Con este ejercicio, que es una versión de los ejercicios abdominales, se trabaja para ganar un mayor rango de movimiento, se activan los músculos abdominales y también los oblicuos. A la hora [+]
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cadiz | España
Los caballos son una eficaz herramienta terapeútica para tratar problemas neurológicos y de movilidad
24-07-2016...terapia aprovecha el movimiento tridimensional del caballo para estimular los músculos y articulaciones, simulando los movimientos que el hombre tiene al caminar. El caso de Alina que sufre parálisis cerebral es otro ejemplo de lo beneficioso que es el [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Ejercicios para piernas: cómo usar las mancuernas para tener muslos de acero
13-11-2020...tonificación muscular. [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Seis ejercicios para ayudar a las personas mayores a que se mantengan activos
12-11-2020...sistema inmunitario pero tras varios meses de inactividad son muchos los mayores que han perdido movilidad, fuerza y tono muscular y temen hacerse daño o sufrir alguna lesión si retoman alguna actividad deportiva. En el arranque del confinamiento ofrecimos [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Ejercicios fáciles con gomas elásticas para trabajar todo el cuerpo con las Gemelas Pin
08-11-2020...gomas.Además de las rutinas que proponen en ABC Bienestar cada semana, las Gemelas Pin planifican entrenamientos on line en #workoutpin orientados a la pérdida de peso y la tonificación muscular. [+]
