Andrew Wardle nació sin pene debido a una rara malformación congénita llamada extrofia vesical. A principios de 2018, se le implantó un pene biónico en una operación que duró diez horas. Los cirujanos lo recrearon a partir de la piel, los músculos y [+]
...cogiendo fuerza en la columna, lo que le ayuda a caminar. La marcha del caballo permite fortalecer los músculos y mejorar el equilibrio y el control del cuerpo. Los pacientes ganan en agilidad y seguridad. Mediante juegos y ejercicios trabajan también la [+]
...recaída debido a la fibromialgia que padece desde hace doce años, y en esta ocasión su recuperación está siendo más lenta de habitual. Una enfermedad que le impide llevar una vida normal y sobre todo, debido a los fuertes dolores en músculos y [+]
Los recientes pasos dados hacia el deshielo con Estados meses vuelven a retumbar en medio mundo con un gesto. Porque aunque Corea del Norte celebra su 70 aniversario con el mismo fervor de siempre, esta vez ha rebajado la exhibición de músculo. En [+]
Entrenar trabajando grandes grupos de músculos hará que centremos toda nuestra atención en mejorar aquellas partes concretas del cuerpo en las que queramos focalizarnos y lograremos así optimizar el trabajo y lograr nuestro objetivo. El trabajo ... compleja, pero una vez cogido el truco hará que además del glúteo trabajen varios grupos de músculos adicionales como cuádriceps y espalda, con todo el beneficio que ello conlleva. Piernas abiertas en ancho de cadera y bajada con espalda recta hasta formar ... repeticiones Contrario a lo que podría parecer, este ejercicio se concentra en los aductores, músculos presentes en la cara interna del muslo y no en el área de los cuádriceps. Muy similar a las sentadillas, se conoce también como "sentadilla sumo" por su [+]
...de los hombros.Ejercicio 2: SentadillasLos «squat» o sentadillas permiten desarrollar los músculos, fortalecer los tendones y los ligamentos de las piernas y también tonificar los glúteos y reforzar la cadera. A la hora de practicar el ejercicio las gemelas Pin recuerdan ... al frente y se mantienen ligeramente abiertas, pero a una anchura inferior a la de los hombros. Ejercicio 4: Elevación de cadera o glúteosLos ejercicios de elevación de cadera permiten trabajar los glúteos, los músculos abdominales y [+]
...por la rodilla. A pesar de los intentos de su marido y de otras personas, el can, que no la soltaba, le mordió provocándole un desgarro muscular y un desplazamiento de rótula. Fue entonces cuando un vecino golpeó al perro en la cabeza con una tabla [+]
Aunque el objetivo más repetido entre los seguidores de las Gemelas Pin es el de ganar masa muscular, tener glúteos «de acero», perder grasa y marcar abdominales, hay otras tablas especiales que ganan cada vez más adeptos como por ejemplo tonificar [+]
...una lesión muscular en el bíceps braquial y que le efectuarán pruebas complementarias. Ya en rueda de prensa, Dani García, futbolista del Athletic, ha sido bastante optimista con respecto a la lesión de su guardameta titular. El mediocentro ha hablado [+]
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