BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Cultura
Gisele Bündchen, reina de las colecciones de 2012
15-01-2012 -
cadiz | Cultura
Kristen Stewart, nueva imagen de Balenciaga
14-01-2012 -
cadiz | Cultura
La Princesa Catalina desvela sus trucos de belleza
11-01-2012 -
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Estiramientos para sentirte más ligero: siete ejercicios que funcionan
28-06-2023, doblamos una de ellas de modo que el pie toca el trasero y la rodilla completamente flexionadas. Echa la espalda hacia atrás hasta cuando sea soportable el estiramiento. Aguanta durante 30 segundos antes de cambiar de pierna. Ejercicio 4. Psoas iliaco Con ... una rodilla apoyada en el suelo y la otra semiflexionada, como en la foto, intentamos mantener la postura valanceándonos suavemente hacia adelante de modo que el muslo de la rodilla apoyada se estira cada vez más. Aguantamos en la postura 30 segundos y ... de modo que el brazo quede completamente estirado hacia atrás, como ocurre en la imagen. aguantamos así 30 segundos y en la siguiente serie lo hacemos con el otro brazo. Ejercicio 7. Cervicales De pie, con los pies juntos, presiona con tus manos la cabeza [+]
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cadiz | Deportes/Fútbol
Pintus 'machaca' a los futbolistas del Real Madrid
12-07-2022...los futbolistas merengues han completado distintos tipos de carreras a las órdenes de Antonio Pintus. El Madrid sigue de este modo 'machacándose' antes de partir a su gira por los Estados Unidos. [+]
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cadiz | Cultura
Angelina Jolie defiende su vida 'nomada'
20-12-2011 -
cadiz | Andalucía/Cádiz
Las últimas tendencias en adornos navideños
19-12-2011 -
cadiz | Cultura
La alfombra negra de Hugo Boss
15-12-2011 -
cadiz | Ocio
Gucci apuesta por la mujer "dandi"
23-02-2011 -
cadiz | Ocio
Tendencias para todos los gustos
23-02-2011
