Si hace unos días Esther y Gemma Pineda, conocidas como Gemelas Pin, propusieron en ABC Bienestar una rutina de ejercicios de 10 minutos ideal para principiantes, esta semana proponen un peldaño más de dificultad. Las entrenadoras personales ... , especializadas en musculación, fitness y halterofilia han preparado una nueva rutina de ejercicios que, aunque siguen siendo para un nivel básico, entrañan algo más de dificultad y una duración mayor, pues proponen realizar el circuito en 12 minutos y después ... repetirlo unas tres veces, con un descanso de un minuto entre cada serie. El objetivo de este circuito de ejercicios fáciles es quemar grasa. 12 minutos al día En la rutina de ejercicios fáciles que proponen Esther y Gemma Pineda para esta semana se [+]
Durante cuatro meses, los protagonistas del otoño caliente de 2017 en Cataluña han defendido su relato sobre el desafío independentista ante el Tribunal Supremo. Doce dirigentes secesionistas han rendido cuentas por saltarse las reglas del juego al [+]
Llegó el momento. Ayer a las "12 y un minuto" de la noche llegó el octavo episodio de "Star Wars". La esperada película ha llenado los cines de fans que esperaban ansiosos su llegada. Querían ser los primeros en verla y muchos de ellos acudieron al [+]
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