La portavoz del PSOE de Extremadura, Soraya Vega, ha remarcado que la presidenta del PP de Extremadura, María Guardiola, comienza su andadura como próxima presidenta de la región "mintiendo y traicionando" a los extremeños, además de situando a la re [+]
La agitación mental y la sobrecarga de tareas hacen que nuestra mente se disperse incrementando nuestra inestabilidad y confusión interna. Este modo de funcionamiento, además, crea un mayor nivel de estrés y puede terminar repercutiendo en tu salud ... y bienestar. Te interesaPor qué se necesita el silencio y la calma mental para llevar una vida plenaSin embargo, tenemos la capacidad de entrenar nuestra mente para poder restaurar nuestro equilibrio interno. Calmar la mente y encontrar nuestra ... estabilidad es fundamental para sentirnos en armonía y cuidar de nuestro bienestar.Y además...Cómo aprovechar el efecto de la primavera para desintoxicar la menteEn la meditación guiada de esta semana, te invito a tomarte unos minutos para ti, para enraizarte [+]
...determinados pensamientos y preocupaciones puede aligerarnos porque nos permite crear más espacio en nuestro interior. Y con este propósito, en la meditación guiada de esta semana entrenamos nuestra mente para fomentar la calma mental y dirigir más [+]
...exprimimos para llegar a todo sin contemplar que, para ello, también es imprescindible relajarnos. Cuando pensamos en efectividad , pocas veces surge en la mente la idea de la relajación. Seguro que piensas en cómo planear mejor tu tiempo, en cómo ordenar ... las tareas según su urgencia y en miles de estrategias para llegar a todo cada vez en menos tiempo. Un modo de resolución que puede llegar a estresar tu cuerpo y tu mente. Noticia Relacionada video-noticia No Cómo soltar la rabia y deshacer el nudo del ... restaurar el equilibrio en tu cuerpo y mente. Noticia Relacionada Meditación guiada video-noticia Si Cómo aumentar mi potencial de crecimiento interior Belén Colomina La psicóloga Belén Colomina, experta en mindfulness, explica en esta sesión [+]
Todavía en Miami con su pequeña Ana Sandra, Ana Obregón cuenta los días para regresar a España. A su llegada al país aparecerá en televisión para responder a todas las preguntas aunque este viernes ha querido mandar un mensaje a sus detractores. (Fue [+]
Vídeo AP-LaPresse/Agencia Atlas.- Unión de cuerpo, mente y alma. Es la definición del yoga, una práctica nacida en la India hace más de 5000 años. Esta antigua disciplina es una de las exportaciones culturales más exitosas del país."La contribución [+]
El Real Madrid CF se ha ejercitado en la mañana de este jueves en su Ciudad Deportiva de Valdebebas. El conjunto dirigido por Carlo Ancelotti continúa preparando un nuevo compromiso liguero. Mientras que Carvajal, Alaba, Kroos, Benzema y Rodrygo se h [+]
El Real Madrid ya está en Cádiz. Los blancos, que visitan al conjunto andaluz en el partido de la jornada 29 de liga, han partido desde el aeropuerto de Barajas rumbo al de Jerez de la Frontera, donde han aterrizado tras un vuelo de poco más de una h [+]
La vicepresidenta segunda del Gobierno y ministra de Trabajo, Yolanda Díaz, ha asegurado este viernes que "la aportación" del presidente del PP, Alberto Núñez Feijóo, al Orgullo 2023, es "incorporar a los ultras de Vox a los gobiernos" municipales y [+]
El coordinador general del Partido Popular, Elías Bendodo, niega que Sánchez cambie de opinión y asegura que su actitud es la de "mentir a boca llena". Además, ha insistido en hablar del caso de los ERE en Andalucía: "No es cosa de cuatro golfos [+]
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