BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | España
Moreno ve "malísima noticia" el mantenimiento de aranceles de EEUU al aceite
17-02-2021El presidente de la Junta de Andalucía, Juanma Moreno, ha considerado "una malísima noticia" el mantenimiento de los aranceles de EEUU al aceite de oliva y ha solicitado al Gobierno de España que sea "muy proactivo" para conseguir la eliminación [+]
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cadiz | España
Sánchez asiste a la Cumbre Euromediterránea para impulsar el corredor marítimo de hidrógeno verde
09-12-2022Pedro Sánchez ha mantenido este viernes un encuentro con el presidente de Francia, Emmanuel Macron, el primer ministro de Portugal, António Costa, y la presidenta de la Comisión Europea, Ursula von der Leyen, con el objetivo de tratar el proyecto [+]
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cadiz | España
Díaz dice que los ERTEs deberán mantenerse transitoriamente
21-04-2020...temporal de empleo (ERTEs) por fuerza mayor seguirán teniendo "una gran relevancia" por lo que deberán mantenerse transitoriamente. [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Ejercicios para piernas: cómo usar las mancuernas para tener muslos de acero
13-11-2020...horizontal. Bajaremos hasta el suelo lo máximo posible procurando mantener el cuerpo recto y daremos rebotes, subiendo y bajando. Repetiremos 15 veces el ejercicio.Sentadilla de sumo.Ejercicio 3: Peso muertoPartimos de la posición de pie, con las rodillas [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Ejercicios fáciles con gomas elásticas para trabajar todo el cuerpo con las Gemelas Pin
08-11-2020...la anchura de los hombros. Pisamos con ambos pies la goma elástica (elegimos un modelo cerrado) manteniendo las piernas con esa separación y cogemos el otro extremo de la goma con las manos. Elevamos los brazos sujetando fuertemente las gomas hasta ... situarla por encima de la cabeza. Recordad mantener el cuerpo recto y los brazos firmes al hacer las elevaciones. Repetimos el ejercicio 15 veces. Frontal al hombro con gomas.Ejercicio 2: Bíceps en isométrico de sentadillaCon este ejercicio hacemos un ... . Recordad mantener la posición y la tensión de las gomas. Repetimos el ejercicio 15 veces. Bíceps en isométrico de sentadilla.Ejercicio 3: Tríceps individualCon este ejercicio trabajaremos especialmente los tríceps. Partiremos de la posición de pie y [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Los ejercicios con mancuernas de las Gemelas Pin para tener brazos delgados y tonificados
12-12-2019Esther Pineda.Ejercicio 2: Flexión de codoNos situamos en la misma posición que el ejercicio anterior, pero al elevar las mancuernas lo hacemos flexionando los codos. «Procura mantener el codo en el sitio, no lo balancees y sube la mancuerna casi hasta [+]
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cadiz | Internacional
Zelenski dice que Ucrania necesitará 7.000 millones de dólares mensuales para mantener a flote su economía
23-04-2022El presidente ucraniano, Volodimir Zelenski, ha cifrado en 7.000 millones de dólares la ayuda mensual que necesita para mantener su economía a flote tras la invasión rusa del país. Esto supone un incremento de 2.000 millones respecto a la cifra [+]
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cadiz | Sociedad
Una concentración ciudadana pide el mantenimiento del mural de La Concepción
24-01-2021Una concentración ciudadana ha reclamado este domingo a la Junta Municipal de Ciudad Lineal, en la ciudad de Madrid, el mantenimiento del mural feminista del centro deportivo municipal del barrio de La Concepción.(Fuente: Europa Press, Ayuntamiento [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Meditación
Cómo mantener la calma en las situaciones de crisis
27-03-2020...recursos internos. Todos ellos necesarios para poder sacar el lado positivo de la situación, aprender de ella y salir fortalecido.Así, la meditación de esta semana, la dedicamos a encontrar y mantener la calma que te hará más fuerte en la dificultad.¡Feliz [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
«Glúteos como piedras» con los ejercicios fáciles con gomas de las Gemelas Pin
23-10-2020...alternativosMantén las rodillas ligeramente flexionadas, coloca la goma a mitad de la tibia, dezplázate de forma lateral dando un paso hacia un lado y luego hacia el otro sin juntar las rodillas. Recuerda desplazarte manteniendo la tensión de la goma o banda ... con apertura lateral situando la rodilla en un ángulo de 90 grados. Se eleva lo máximo posible manteniendo la tensión de la goma. Recuerda mantener las escápulas juntas y la espalda recta, sin arquearse.Elevación de cadera con resistencia.Ejercicio 4 ... : Elevar cadera con resistenciaPara realizar el ejercicio las gomas de resistencia se colocan a mitad del muslo. Desde la posición de tumbados, con las piernas dobladas se elevan las caderas manteniendo la tensión de la goma y procurando mantener la [+]
