BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Ejercicios de abdomen para conseguir vientre plano y firme en tiempo récord con las Gemelas Pin
12-03-2021...de escalones en el aire, primero elevamos la pierna derecha y después la izquierda. Una vez que las piernas estén juntas las bajamos lentamente hacia el suelo sin llegar a apoyarlas y manteniendo activado el abdomen. Repetimos este ejercicio 12 veces.Ejercicio ... que podamos hasta intentar tocar con la mano los pies. Recordad mantener activado el abdomen. Haremos 12 repeticiones hacia un lado y otras 12 repeticiones hacia el otro. Cuando hayamos terminado este quinto ejercicio del circuito descansaremos 45 [+]
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cadiz | España
Feijóo insta a Sánchez a "mantener unido" su propio Gobierno ante la guerra de Ucrania
03-03-2022El presidente de la Xunta, Alberto Núñez Feijóo, ha proclamado el apoyo de su Ejecutivo a la "unidad de acción" frente a la guerra de Ucrania, que ha elevado al "momento más peligroso" que ha vivido Europa desde la Segunda Guerra Mundial. Eso sí, ha [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Ejercicios para estilizar el cuerpo y corregir la postura en 10 minutos
07-03-2021...con el brazo manteniéndolo paralelo al suelo y variando la posición de la muñeca (arriba y abajo, con un movimiento fluido como si fueras a volar). Hacemos ocho repeticiones.Ejercicio 4 y 5Frente a la barra de ballet flexionamos la pierna izquierda y ... mantenemos la pierna derecha estirada hacia atrás. Desde ahí elevamos la pierna derecha y hacemos un rebote tocando el suelo con la puenta del pie, después la flexionamos esa misma pierna hacia adelante. Repetimos el movimiento ocho veces.Apoyamos las dos [+]
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cadiz | Deportes
Arrasate: "Dentro del partido que se ha visto, el empate es lo más justo"
04-02-2023Osasuna no pudo lograr una victoria ante un Espanyol correoso que supo mantenerse firme. El entrenador de los rojillos, Jagoba Arrasate, quedó satisfecho por el empate cosechado ante el Espanyol a pesar de que Budimir adelantó a los rojillos y no ... pudieron mantener el resultado en la segunda parte. "Hay que darle valor porque es fuera de casa y contra un buen equipo. Pero con esa pena de que nos ponemos por delante y no hemos sido capaces de sujetar ese resultado". Por su parte, el técnico del [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
HIIT de 15 minutos para quemar grasa con las Gemelas Pin
05-03-2021...la insulina, facilitan la eliminación de grasa subcutánea y dado que es de corta duración favorece la realización de los entrenos y el mantenimiento en el tiempo. En cambio, hay que tener cuidado con este tipo de ejercicios porque su alta intensidad [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Estiramientos con las Gemelas Pin para desbloquear el cuerpo
02-03-2021Cuántas veces el sedentarismo nos ha llevado a sentirnos tan rígidos como el tronco de un árbol, sin elasticidad y produciéndonos dolor con cada movimiento. Esta es la razón por la que las entrenadoras personales Esther y Gema Pineda, más conocidas c [+]
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cadiz | Sociedad
El 13% de los niños españoles viven en hogares que no pueden poner la calefacción
02-02-2023Más de seis millones de personas no pueden mantener su casa a una temperatura adecuada en este invierno y el 13% de los niños y adolescentes en España viven en estos hogares. Así lo recoge un informe sobre pobreza energética en familias con hijos [+]
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cadiz | Motor
Acoso sin mantener la distancia de seguridad
13-08-2020 -
cadiz | España
Díaz sobre mantenimiento de los ERTE: "Lo que funciona no debe cambiarse"
18-05-2021La vicepresidenta tercera del Gobierno y ministra de Trabajo y Economía Social, Yolanda Díaz, ha indicado este martes respecto al mantenimiento de los Expedientes de Regulación Temporal de Empleo (ERTE) que "lo que funciona no debe cambiarse". Díaz ... ha agregado que "tanto UGT, como CCOO y la CEOE conocen que el Ministerio de Trabajo y Economía Social es partidario de mantener la norma que está actualmente en vigor, la última de las normas, tal y como la hemos pactado". "Esta es la posición del [+]
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cadiz | Internacional
Agua desalinizada y estadios refrigerados: el desafío del mantener césped para el Mundial de Fútbol en Qatar
21-02-2022En un país como Qatar el césped de los estadios para el mundial de futbol es todo un desafío. Una élite de jardineros especialistas preparan con mimo 8 campos de juego y 136 más de entrenamiento para la celebración del gran evento el próximo noviembr [+]
